Hoạt hạn băng

Thủ tiên, nã đáo nhất song hạn băng hài ngã môn yếu năng chính xác đích phân biện tả hữu, ( đái sát xa đích thị hữu cước, bất đái sát xa đích thị tả cước ), giá dã thị ngã môn tối dung dịch phạm đích nhất cá thác ngộ, xuyên thượng hạn băng hài chi hậu, ngã môn tựu yếu học hội tọa trứ trạm khởi lai, giá đối vu sơ kỳ đích hài tử lai thuyết dã thị nhất cá ngận đại đích thiêu chiến, đồng thời dã thị xuyên thượng hạn băng hài chi hậu yếu học hội đích đệ nhất bộ -- trạm khởi lai. Học hội liễu giá nhất bộ, hài tử đích tự tín tâm dã tương hội hữu nhất cá ngận đại đích đề cao.



Kỳ thứ, trạm khởi lai chi hậu ngã môn nhất định yếu học hội trạm ổn, tức bất năng đông đảo tây oai, hoặc cước hạ nhất trực hướng ngoại hoặc nội oai, tại giá cá quá trình trung, ngã môn ứng tẫn khả năng đích độc trạm thời gian cửu nhất điểm, giáo hài tử thời dã thị như thử.



Tái thứ, thị giáo hài tử nguyên địa đạp bộ, giá dã thị tại học hoạt hạn băng thời trọng yếu đích nhất bộ, tại tiến hành giá hạng bộ sậu thời, ngã môn khả dĩ lạp trứ hài tử đích thủ nhất khởi đạp bộ, tòng bang hài tử bảo trì bình hành, giá thị đối vu vô ý thức đích hài tử sở yếu chú ý đích, hoặc giả khả dĩ nhượng hài tử luyện tập giao thế thượng hạ lâu thê, giá dã thị đề cao hài tử song thối hiệp điều năng lực đích nhất chủng phương pháp, tối trọng yếu đích thị nhất định yếu chú ý an toàn. Vạn sự dĩ an toàn vi chủ, đối vu na chủng năng lực hảo đích hài tử, ngã môn tựu khả dĩ nhượng tha khán trứ ngã môn cân ngã môn nhất khởi nguyên địa đạp bộ, vô luận thị châm đối hữu ý thức hoặc vô ý thức đích hài tử, ngã môn tại tố đích quá trình trung nhất định yếu nhượng tha môn bả cước sĩ đích cao nhất điểm, tịnh thả thị vãng tiền sĩ nhi bất thị hướng hậu thích, ngã môn khả dĩ tiên tại ma sát giác đại đích địa phương luyện tập ( như cảm thống thất đích địa điếm thượng ).



Tại dĩ thượng đích cơ sở thượng, ngã môn trách khả dĩ yếu cầu hài tử cao sĩ cước hướng tiền tẩu, giá thị vi liễu năng hoạt khởi lai nhi đả hạ đích cơ sở, tại tố giá hạng nội dung đích quá trình trung nhất định yếu chú ý an toàn, giáo hài tử giá nhất bộ thời lão sư thiên vạn bất năng trứ cấp, giá thị nhất cá cấp bất lai đích quá trình, cha môn nhất định yếu bả tiền diện đích cơ sở cấp đả lao, kỳ thật, hài tử tại hoạt hạn băng thời nan miễn hội hữu điệt đảo đích hiện tượng, nhân thử, lão sư hoàn ứng giáo hài tử như hà tòng điệt đảo đáo trạm khởi lai, như hà tồn hạ khứ kiểm địa thượng đích vật phẩm, cập xuyên trứ hạn băng hài thượng xí sở đẳng đẳng tế tiết, giá ta tại dĩ hậu hài tử học hội hậu đô hội dụng đích năng lực.

Ngã học hội hoạt hạn băng liễu

Hạ thiên đích nhất cá hạ ngọ, thiên khí cách ngoại địa hảo, mụ mụ bả dĩ tiền mãi đích hạn băng hài nã xuất lai, đái ngã khứ học hoạt hạn băng. Mụ mụ đái ngã lai đáo liễu hạn băng tràng, ngã khán đáo tại tràng tử lí tự do tự tại địa hoạt hạn băng đích na ta nhân, tâm lí bằng đề hữu đa tiện mộ liễu. Ngã bách bất cập đãi địa xuyên hảo liễu hạn băng hài, mãnh địa trạm khởi lai, bất liêu, nhất hạ tử tựu suất liễu cá đầu triều thiên. Ngã hữu ta khí não, bất tưởng học liễu.

Giá thời, mụ mụ tẩu quá lai, ôn hòa địa đối ngã thuyết: “Hài tử, hoạt hạn băng, thủ tiên yếu đảm lượng đại, bất phạ khốn nan, bất phạ cật khổ. Nhĩ như quả ngộ đáo giá ma nhất điểm khốn nan tựu thối súc, chẩm ma năng học hội hoạt hạn băng ni?” Mụ mụ đích thoại, cấp liễu ngã ngận đại đích dũng khí.

Giá thời, ngã tọa tại địa thượng, tử tế địa quan sát liễu na ta hội hoạt hạn băng đích nhân. Chỉ kiến tha môn thân thể hướng tiền khuynh tà, thủ tí tùy trứ hoạt hạn băng đích tiết tấu, ngận tự nhiên địa tả hữu bãi động, song thối vi trương, tịnh tùy trứ tả hữu thủ đích tiết tấu, giao thế hướng tiền mại bộ.

Vu thị, ngã dã học trứ tha môn đích dạng tử, hoạt liễu khởi lai. Khả thị hạn băng hài hảo tượng cố ý hòa ngã tác đối, tượng cá bất thính thoại đích hài tử, tựu thị bất thính ngã đích chỉ huy. Ngã suất đảo liễu nhất thứ hựu nhất thứ, đãn ngã bất phạ, kế tục nhận chân địa luyện, tối hậu, ngã chung vu chưởng ác liễu kỳ trung đích yếu lĩnh. Thử thời, hạn băng hài dã bất tượng khai thủy na dạng liễu, biến đắc ôn thuận khởi lai, thính ngã đích thoại liễu, ngã thành công địa hoạt liễu hảo kỉ quyển.

Cáp cáp! Ngã học hội hoạt hạn băng liễu.

Hoạt hạn băng khả dĩ đề thăng tâm phế đích hoạt lực, bảo trì mỗi chu 3 đáo 4 thứ, mỗi thứ 30 đáo 60 phân chung tối hảo

Hoạt hạn băng hoàn năng nhượng nhân bình hành năng lực hòa toàn thân linh hoạt tính tăng cường, đặc biệt hội nhượng yêu phúc cơ hòa tiểu thối cơ đích đắc đáo ngận hảo đích đoán luyện.

Hoạt nhất tiểu thời hạn băng khả dĩ tiêu háo 350 tạp lộ lí.

Khả dĩ đích, đái hảo hộ cụ tựu hành, ngã gia hài tử hòa hảo đa lâu hạ đích tiểu bằng hữu đô thị tự kỷ học đích nhất bàn nhất đáo tam thiên tựu năng tự kỷ hoạt liễu, một kiến thùy gia đích hài tử suất thương quá, đãn xác thật một hữu chuyên nghiệp đích hoạt đích động tác đa

Trảo cá bỉ giác hội đích, thiên thiên bồi nhĩ luyện, tối hảo bất yếu phạ suất, khẳng định một vấn đề.
Đa ngoạn kỉ thiên, ngận khoái tựu hội liễu!

Tối hảo dụng đan bài luân đích, song bài luân đích bỉ giác nguy hiểm. Nhi thả đan bài luân đích nhất hậu luyện tập băng đao dã ngận phương tiện.
Tối hảo dụng đan bài luân đích, trảo nhất cá hoạt đắc bỉ giác hảo đích nhân đái trứ hoạt, gia trường tiên phù trứ tha tẩu, hoặc giả nhượng hài tử phù trứ tường tẩu, tẩu nhất hội nhi tựu hội liễu, ngận giản đan đích.

Kim thiên, ngã hòa ba ba mụ mụ nhất khởi khứ trấn **** quảng tràng lưu băng.
Đáo liễu na lí, ngã nã xuất na song lam bạch tương gian đích lưu băng hài, bả cước xuyên tiến khứ, bảng hảo bảng đái, khán liễu khán, soái ngốc liễu!
Ba ba lạp trứ ngã đích thủ, nhượng ngã cảm thụ lưu băng đích cảm giác, mạn mạn đích, ngã hữu nhất ta hội lưu khởi lai liễu. Giá thời hầu, ngã khán kiến biệt đích bỉ ngã tiểu đích tiểu hài tử đô hội lưu liễu, ngã khả bất năng xuất dương tương nha. Vu thị, ngã tránh thoát liễu ba ba đích na song đại thủ, học trứ tiểu bằng hữu đích dạng tử, tả nhất cước, hữu nhất cước đích lưu khởi lai, khả thị lưu băng hài đích lục cá luân tử thiên thiên bất thính ngã đích sử hoán, ngã vãng đông, tha thiên thiên vãng tây, ngã vãng nam, tha thiên thiên vãng bắc. Một quá nhất hội, ngã tựu mãn đầu đại hãn, nhân dã trạm bất ổn liễu, thí cổ vãng địa thượng nhất suất. “Ai yêu, hảo đông nha.” Ngã khiếu liễu khởi lai. Mụ mụ liên mang bào quá lai yếu phù ngã. Ngã cự tuyệt liễu mụ mụ. Tự kỷ ngạnh trứ đầu bì ba liễu hảo kỉ thứ tài khởi lai.
Ngã hựu mạn mạn địa tại quảng tràng thượng lưu liễu khởi lai, kinh quá liễu đa thứ nỗ lực, ngã lưu đích dạng tử cân biệt nhân soa bất đa liễu, ngã đích kiểm thượng dã xuất hiện liễu tiếu dung.
Lưu băng đích thời hầu, phong tòng ngã nhĩ biên xuy lai, na lương lương đích cảm giác chân hảo nha! Ngã hoạt a hoạt, hoạt đắc ngã mãn đầu đại hãn, kiểm đô hồng liễu; cước dã trầm liễu; bối dã toan liễu. Hảo tượng ngã tại thiên không trung mạn bộ nhất dạng.
Tiệm tiệm đích, thái dương dã yếu tây di thùy địa liễu, nguyệt lượng tinh tinh dã yếu xuất hiện liễu. Ngã cân trứ ba ba mụ mụ luyến luyến bất xá địa ly khai liễu quảng tràng.

Mãi song hài tử, nhiên hậu vãn thượng bồi tha đáo quảng tràng luyện tập, tiên phù trụ tha biệt nhượng suất liễu

Ngã học hội hoạt hạn băng liễu

Hạ thiên đích nhất cá hạ ngọ, thiên khí cách ngoại địa hảo, mụ mụ bả dĩ tiền mãi đích hạn băng hài nã xuất lai, đái ngã khứ học hoạt hạn băng. Mụ mụ đái ngã lai đáo liễu hạn băng tràng, ngã khán đáo tại tràng tử lí tự do tự tại địa hoạt hạn băng đích na ta nhân, tâm lí bằng đề hữu đa tiện mộ liễu. Ngã bách bất cập đãi địa xuyên hảo liễu hạn băng hài, mãnh địa trạm khởi lai, bất liêu, nhất hạ tử tựu suất liễu cá đầu triều thiên. Ngã hữu ta khí não, bất tưởng học liễu.

Giá thời, mụ mụ tẩu quá lai, ôn hòa địa đối ngã thuyết: “Hài tử, hoạt hạn băng, thủ tiên yếu đảm lượng đại, bất phạ khốn nan, bất phạ cật khổ. Nhĩ như quả ngộ đáo giá ma nhất điểm khốn nan tựu thối súc, chẩm ma năng học hội hoạt hạn băng ni?” Mụ mụ đích thoại, cấp liễu ngã ngận đại đích dũng khí.

Giá thời, ngã tọa tại địa thượng, tử tế địa quan sát liễu na ta hội hoạt hạn băng đích nhân. Chỉ kiến tha môn thân thể hướng tiền khuynh tà, thủ tí tùy trứ hoạt hạn băng đích tiết tấu, ngận tự nhiên địa tả hữu bãi động, song thối vi trương, tịnh tùy trứ tả hữu thủ đích tiết tấu, giao thế hướng tiền mại bộ.

Vu thị, ngã dã học trứ tha môn đích dạng tử, hoạt liễu khởi lai. Khả thị hạn băng hài hảo tượng cố ý hòa ngã tác đối, tượng cá bất thính thoại đích hài tử, tựu thị bất thính ngã đích chỉ huy. Ngã suất đảo liễu nhất thứ hựu nhất thứ, đãn ngã bất phạ, kế tục nhận chân địa luyện, tối hậu, ngã chung vu chưởng ác liễu kỳ trung đích yếu lĩnh. Thử thời, hạn băng hài dã bất tượng khai thủy na dạng liễu, biến đắc ôn thuận khởi lai, thính ngã đích thoại liễu, ngã thành công địa hoạt liễu hảo kỉ quyển.

Cáp cáp! Ngã học hội hoạt hạn băng liễu.