Mỗi thiên tiêu lự phiền táo

Tiêu lự dĩ kinh thành vi hiện đại xã hội nhân đích tiêu phối, thùy yếu thị một hữu tiêu lự tự hồ tựu thành liễu dị loại. Tiêu lự án tình tự đẳng cấp hoa phân thị nhất chủng thứ cấp tình tự, nhi tha bối hậu ẩn tàng đích sơ cấp tình tự lai tự khủng cụ, dã tựu thị thuyết tiêu lự thị nhất chủng bỉ giác nhược đích khủng cụ tình tự. Tiêu lự đích đối tượng hữu cụ thể đích dã hữu quảng phiếm vô châm đối tính đích, diễn giảng tiêu lự tựu thị hữu cụ thể đối tượng đích tiêu lự tình tự nhi xã giao tiêu lự canh xu hướng quảng phiếm tính tiêu lự tình tự. Bất quản thị hữu đối tượng hoàn thị vô đối tượng, đoản tạm đích tình tự ba động hoàn bất túc dĩ cấu thành tiêu lự, trường kỳ trì tục thả hào vô ý nghĩa đích đam ưu, nhĩ cơ bổn nại tán thượng tựu xử tại tiêu lự chi trung liễu. Khủng cụ đích khu thể hóa thị thân thể tiến nhập “Đào bào” trạng thái, tâm khiêu gia tốc cơ nhục khai thủy khẩn trương, nhi tiêu lự tương đối khủng cụ nhi ngôn trình độ bỉ giác nhược, thân thể y nhiên thị xử tại khẩn trương trạng thái, trường kỳ trì tục tiêu lự đích nhân tràng vị đa bán bỉ giác mẫn cảm, kinh thường biểu hiện vi tràng vị bất thích.

Phiền táo, thị canh nhược đích phẫn nộ tình tự. Như quả nhĩ cảm giác tự kỷ tọa lập bất an, mao thủ mao cước, nhất bất tiểu tâm suất liễu bôi tử, nhất bất lưu thần khái bính liễu tất cái, hoặc hứa nhĩ chính phiền táo bất trành trành dĩ. Tương bỉ vu tiêu lự khủng cụ hướng nội đích chứng trạng, phiền táo dữ phẫn nộ đô xu hướng vu ngoại hiển đích chứng trạng. Phiền táo xương tắc thị trung đích nhĩ nhãn lí sở kiến não trung sở tưởng đô thị các chủng khán bất thuận nhãn, thân thượng tượng thị triền trứ đạo hỏa tác, nhất điểm tựu trứ.

Thoại thuyết kim thiên đích tự kỷ tựu pha vi phiền táo dịch kích nhạ, thuyết thoại đái thứ đích cảm giác. Tự ngã giác sát chi hậu tri đạo nội tâm lí hữu nhất chỉ phẫn nộ đích tiểu điểu tại phi, giá cá phẫn nộ đích đối tượng bất thị biệt nhân, chính thị tự kỷ, 2 nguyệt kiến để liễu, tự kỷ tự hồ hoàn một hữu tố hảo tiến nhập 2021 đích chuẩn bị, pha hữu nộ kỳ bất tranh chi ý, ý thức đáo giá điểm phản nhi thích nhiên. Thuyết đáo giá lí thuận tiện đề nhất hạ, ức úc kỳ thật tựu thị đối tự kỷ đích phẫn nộ.

Đương nhĩ sản sinh tiêu táo bất an đích thời hầu, tựu hội xuất hiện phiền táo đích tâm lý, đương giá chủng tình huống sản sinh đích thời hầu, thuyết minh nâm đích tâm lý vấn đề dĩ kinh bỉ giác nghiêm trọng, hoặc giả thuyết nhĩ đích áp lực bỉ giác đại, tài hội đạo trí hiện tại giá chủng tình huống đích phát sinh, sở dĩ trảo tâm lý y sinh tố thuyết nhất hạ ba.

Bệnh tình phân tích: Nhĩ hảo nhĩ sở miêu thuật đích chúc vu cá nhân tình tự vấn đề
Chỉ đạo ý kiến: Kiến nghị hòa hài tử tăng gia giao lưu, thụ lập học tập tín tâm, bồi dưỡng học tập hưng thú

Khinh âm nhạc loại, tiểu dạ khúc loại.

Tâm lý phân tích: Nâm hảo, nâm hài tử hiện tại đích chứng trạng xuất hiện liễu tiêu lự chứng đích chứng trạng, kiến nghị lập khắc tựu y
Tâm lý chỉ đạo: Kiến nghị nâm lập khắc đồng tâm lý tư tuân sư tiến hành tâm lý tư tuân, thông quá phóng tùng liệu pháp lai giảm khinh hiện tại đích chứng trạng

Phiền táo thị nhất chủng thường kiến đích tình tự, đương hữu bất thuận tâm đích sự phát sinh thời, ngã môn tựu hữu khả năng biến đắc phiền táo bất an, giá thị ngận chính thường đích. Na ma dạng đích phiền táo thị bất chính thường đích ni? Nhược tổng thị giác đắc mạc danh phiền táo, thả trì tục thời gian ngận trường, na tựu hữu khả năng thị tiêu lự chứng đích biểu hiện. Nhất bàn nhi ngôn, phổ thông đích phiền táo khả dĩ dụng nhất ta tự ngã điều lý pháp giải quyết, nhi tiêu lự chứng tắc yếu thải thủ tâm lý hoặc dược vật liệu pháp tài năng khắc chế. Mạc danh phiền táo đích nhất bàn tự ngã điều lý phương pháp hữu:
Tăng gia tự tín: Tự tín thị giải trừ phiền táo đích tất yếu tiền đề. Một hữu tự tín tâm đích nhân, vãng vãng đối tự kỷ hoàn thành hòa ứng phó sự vật đích năng lực trì hoài nghi thái độ, quá độ khoa đại tự kỷ thất bại đích khả năng tính, tòng nhi sản sinh ưu lự, khẩn trương hòa khủng cụ. Nhân thử ứng tăng cường tự tín tâm, giảm thiếu tự ti cảm. Tương tín tự kỷ mỗi tăng gia nhất thứ tự tín, tựu hội giảm thiếu nhất phân phiền táo, tịnh tối chung tiêu trừ phiền táo. Tưởng tượng phóng tùng: Đương nhĩ tại tinh thần giác hảo đích thời hầu, khứ tưởng tượng chủng chủng khả năng đích nguy hiểm tình cảnh, nhi thả nhượng tối nhược đích tình cảnh thủ tiên xuất hiện tịnh trọng phục đa thứ, giá dạng nhĩ mạn mạn tiện hội tưởng đáo: Nguy hiểm dã bất quá như thử. Dã tựu bất tái thể nghiệm đáo phiền táo tiêu lự.

Khả dĩ hát điểm ngưu nãi, thụy tiền thiếu cật nhất điểm. Khả dĩ thính thính thuần âm nhạc, dã khả dĩ khán khán điện thị kịch.

Phiền táo, tiêu lự giá dạng đích phụ diện tình tự ngận đại trình độ thượng thị lai nguyên vu nội tâm đích áp lực, thử ngoại, nhất định trình độ thượng dã thị do vu nội tâm đích tự ti nhân tố sở đạo trí

Tiêu lự phiền táo tựu thị tự kỷ đích sự tình, tưởng đích thái đa liễu, một hữu phát sinh đích sự tình dã yếu tưởng ngận đa, thậm chí tưởng ngận đa biến, ngã môn nhất định yếu khống chế tự kỷ đích tình tự, khả dĩ phân tán chú ý lực, đa tố nhất ta tự kỷ hỉ hoan đích sự tình, bỉ như thuyết vận động