Bạn a tam sấu mã

Cận chiến pháp sư vân thiên không

Đa vận động...

Nhượng nhĩ khoái nhạc nhượng nhĩ sấu

Giản đan đích phương pháp: Mỗi thiên thượng hạ ban thời bộ hành, vãn phạn cật điểm hi đích. Giá thị ngã đích thân thân thể nghiệm, hữu hiệu, ngã tòng 208
Cân giảm chí 160 cân, hiện tại bộ hành dĩ thị ngã sinh hoạt nội dung đích nhất bộ phân, chí kim một hữu phản đạn. Như quả thượng ban lộ trình bỉ giác viễn, khả dĩ thôi trứ tự hành xa tẩu, tẩu nhất đoạn kỵ nhất đoạn, hoặc giả đáo mỗ cá hữu nhất định cự ly đích khí xa trạm, tọa khí xa. Như quả ngã đích phương pháp năng cấp nhĩ nhất điểm khải kỳ, ngã tương phi thường cao hưng.

Nguyên nhân thị đa phương diện đích, di truyện cơ nhân, vị hấp thu bất hảo, tràng đạo bất hảo đẳng đẳng, đãn ngã nhận vi sấu nhân chỉ yếu kiện khang tựu hảo, nhi thả đối bỉ bàn nhân hội canh hữu tinh thần.

Khả năng thị dưỡng thành dịch sấu thể chất lạc ba

Ứng cai thị tâm vô khiên quải đích ý tư ba, phóng đích sự tình thiếu liễu

Tựu na đức tính,,,. Khí vượng, huyết hư liễu,,,.

Sấu tước, cốt cảm.

Cụ thể đích tựu bất thanh sở liễu.