Chư cát lượng thuyết: “Phi đạm bạc vô dĩ minh chí, phi ninh tĩnh vô dĩ trí viễn” thỉnh vấn kỳ trung đích tĩnh chỉ thập ma. Yếu tố đáo tĩnh đích phương pháp hữu na ta

Chỉ tâm tĩnh, yếu tố đáo tâm tĩnh tối trọng yếu đích tựu thị vô vi, bất yếu khắc ý đích truy cầu thập ma, nhất thiết thuận kỳ tự nhiên. Chỉ bất quá thuyết lai dung dịch tố khởi lai nan. Nhàn trứ vô liêu thời thính nhất ta thư hoãn đích âm nhạc, đáo bỉ giác thanh tĩnh đích thụ lâm, công viên chi loại đích địa phương cuống cuống. Tối hảo đáo hương hạ trụ nhất đoạn thời gian, hương hạ vãn thượng an tĩnh

Ngã cao trung tằng mê thượng trang tử, đạo giáo tựu thị cường điều thanh tĩnh vô vi đích. Ngã giác đắc chư cát lượng đích tĩnh hữu điểm loại tự đích. Tĩnh đích phương pháp khả dĩ tham khảo đạo giáo hòa phật giáo

Giá lí đích “Ninh tĩnh” tựu thị chỉ tâm tĩnh hạ lai. Giá cú thoại đích ý tư thị: Bất đạm bạc danh lợi tựu bất năng định hạ viễn đại mục tiêu, bất tĩnh hạ tâm lai tựu bất năng thật hiện viễn đại lý tưởng. Hậu lai ngận đa nhân càn thúy bả tha súc thành liễu: “Đạm bạc minh chí ninh tĩnh trí viễn”

Giá cú thoại thị ngã đích tọa hữu minh.

Lánh ngoại, lâu hạ kỉ vị hồi đáp đích dã bất thác