Tại gia chẩm dạng năng hữu hiệu khư ban phương pháp

Tại gia năng khư ban đích phương pháp:
1. Nịnh mông tẩy kiểm khư ban

Nịnh mông trung hàm hữu duy sinh tố C hòa quả toan, năng cú xúc tiến cơ phu đích tân trần đại tạ, khứ trừ trầm điến đích hắc sắc tố, tòng nhi khả dĩ đạm hóa kiểm bộ đích ban điểm. Tương tân tiên đích nịnh mông trá thành trấp, nhiên phóng trí vu tẩy kiểm bồn trung, gia nhập thích lượng đích ôn thủy hỗn hợp nhất khởi, tại tảo vãn dụng vu tẩy kiểm.
2. Lô oái phong mật diện mô

Vãn thượng tố hảo khiết diện hộ lý hậu, khả dụng lô oái trấp phu kiểm, đãi cơ phu hấp thu hậu tẩy tịnh nhiên hậu tiến hành hậu tục đích hộ phu phẩm sử dụng tức khả. Hoặc giả dụng lô oái trấp hòa phong mật, diện phấn hỗn hợp phan quân thành tự chế diện mô hậu phu kiểm, đại ước 15 phân chung hậu tẩy khứ. Kiên trì sử dụng nhất điểm thời gian hội hữu ngận minh hiển đích cải thiện hiệu quả.
3. Đông qua đáp phối bạch thố

Tại siêu thị cấu mãi tân tiên đích đông qua tiến hành trá trấp, nhiên hậu đảo nhập thích lượng đích bạch thố, sung phân giảo phan hậu đồ mạt tại kiểm thượng. Mỗi thiên phu kiểm 10 phân chung tả hữu, nhất thiên lưỡng đáo tam thứ. Giá chủng phương pháp khả dĩ phân giải hắc sắc tố, đối vu khư ban dã thị ngận hữu bang trợ đích.
4. Hạnh nhân đản thanh diện mô

Đản thanh hữu mỹ bạch, tư nhuận cơ phu đích hiệu quả, hạnh nhân dã khả dĩ tu phục thụ tổn cơ phu. Thủ tiên nhu yếu bả hạnh nhân đảo thành phấn mạt, nhiên hậu chỉ yếu đản thanh, nhiên hậu bả hạnh nhân phấn mạt đảo nhập đản thanh trung giảo phan quân quân, đồ mạt tại kiểm thượng,20 phân chung hậu tái dụng thanh thủy tẩy điệu tựu khả dĩ liễu.

5. Thổ đậu phiến phu kiểm

Thổ đậu hữu ngận hảo đích khư ban hiệu quả, tương tẩy hảo đích thổ đậu thiết thành bạc bạc đích phiến, nhiên hậu phu tại kiểm thượng đích ban điểm xử, mỗi thiên đô kiên trì phu, quá liễu nhất đoạn thời gian tựu năng khán đáo ngận hảo đích hiệu quả.