Thụy miên nhất trực hữu vấn đề, cật thập ma năng hữu trợ vu thụy miên?

Dĩ tiền ngã công tác luy thời dã giá dạng đích, công tác bất thị nhất thiên năng tố đích hoàn đích, giảm khinh nhất điểm, càn nhất ta tự kỷ hỉ hoan càn hựu một thời gian càn đích sự, phóng tùng nhất hạ tự kỷ đích đại não. Tái bất hành, cật nhất ta điều tiết thần kinh đích dược, như duy sinh tố B, cốc duy tố phiến, thụy tiền tái hát ta ngưu nãi, ngận kiến hiệu đích.

Ái khán thư đích nhân dung dịch bị thư lí tinh thải đích tình tiết hấp dẫn, nhất đán khai thủy khán tựu ngận nan phóng hạ, thông thường tại độc hoàn nhất cá chương tiết tiền bất hội thụy giác, đại não nhất trực xử vu khẩn trương trạng thái, nhượng nhân ngận nan nhập thụy, tức sử mê mê hồ hồ thụy trứ liễu, dã thụy bất đạp thật, khả năng hoàn hội bị các chủng mộng cảnh đả nhiễu. “Giá cá tập quán đối vu thụy miên...

Nhĩ khả dĩ thính nhất hạ Enya ân nhã, Yanni nhã ni, Bandari ban đức thụy, cương cầm: Daydream bạch nhật mộng, George Winston kiều trị văn tư đốn, thế giới tam đại khinh âm nhạc nhạc đoàn ( James Last chiêm mỗ tư lạp tư đặc, Manto...

Hữu trợ vu thụy miên đích âm nhạc hữu ngận đa. Ngận đa nhân đô hội thôi tiến khinh âm nhạc chi loại đích. Bất quá ngã giác đắc chỉ yếu bất thị na ta đặc biệt sảo nháo, cảm tình kích liệt đích ca khúc ( bỉ như phượng hoàng truyện kỳ, động lực hỏa xa, duy tháp tư đích âm nhạc ), đô thị hữu trợ vu nhập thụy đích. Hạ diện thị ngã thôi tiến đích nhất ta âm nhạc. Khinh âm nhạc khinh âm...

Ngận đa, bỉ như thính âm nhạc, hát bôi ngưu nãi hữu trợ vu thụy miên! Sổ dương thị tối thường dụng đích phương pháp!

Trợ thụy miên đích thực vật hữu ngận đa, hương tiêu tựu thị kỳ trung đích nhất chủng, hương tiêu thật tế thượng tựu thị bao trứ quả bì đích an miên dược, trừ liễu năng bình ổn huyết thanh tố hòa thốn hắc tố ngoại, tha hoàn hàm hữu khả cụ hữu nhượng cơ nhục tùng thỉ hiệu quả đích mĩ nguyên tố. Lánh ngoại, thụy tiền cật hương tiêu bất hội dẫn khởi phát bàn, nhân vi tha tạp lộ lí đê, thả thực vật tiêm duy hàm lượng phong...

Sử nhĩ tâm tình du khoái thị hữu trợ vu thụy miên đích, như quả quá độ hưng phấn tựu nguy hại thụy miên liễu

Thụy tiền thính âm nhạc thị hữu trợ vu thụy miên đích, hữu đích thời hầu thính trứ thính trứ tựu thụy trứ liễu, tựu hữu trợ vu thụy miên đích tác dụng.

1, khinh âm nhạc khinh âm nhạc nhượng nhân phóng tùng, thị ngận đa nhân thôi tiến đích trợ miên âm nhạc. Bỉ như ban đắc thụy, bảo la · mạc lí ai, mạn thác ngõa ni đẳng đích khinh âm nhạc. 2, cương cầm khúc lý tra đức · khắc lai đức mạn đích cương cầm khúc nhượng nhân trầm túy, vong ký phiền não, thôi nhân nhập miên. Bỉ như tha đích 《 thu nhật tư ngữ 》, 《...

Ngận đa thời hầu, ngã môn thân thể minh minh dĩ kinh ngận bì bại liễu, đãn thị não tử khước ngận thanh tỉnh. Dã hứa, ngã môn khả dĩ thường thí phóng hạ thủ cơ, phóng tùng thân thể, hòa bạch thiên đích tỏa sự cáo cá biệt; dã khả dĩ thường thí trảo hồi ngã môn nội tại đích an ninh dữ đồng chân, tĩnh tĩnh địa hưởng thụ giá chủng du duyệt hòa mãn túc đích cảm giác, tại giá cá quá trình trung phóng tùng tự...