Dưỡng sinh yếu chú ý đích na ta sự

Đồng ý na lưỡng vị thuyết đích, bất quá nhĩ tối hảo thuyết thanh sở na chủng ngư
Nhất điểm hồng giá danh ngã hoàn đầu nhất thính kiến
Hữu biệt đích danh tự ba, nhĩ thuyết lai thính thính,
Tài năng cáo tố nhĩ cụ thể chẩm ma dưỡng
Ngư bất thị thiên thiên nhất luật đích dưỡng pháp đích

Chú ý bất yếu nhượng nga ngạ trứ
Nhiên hậu mãi bổn quan vu dưỡng nga đích thư

Trắc nhất hạ thủy đích toan dảm độ, nhiên hậu bình thuật chú ý nhất hạ tạm dưỡng trì đích dung giải dưỡng, nhất bàn tạm dưỡng trì mật độ bỉ giác cao, tái gia thượng tại vận thâu tiền đích bộ lao, vận thâu đẳng ngư thể đô hữu bất đồng trình độ đích thương hại, sở dĩ tại tạm dưỡng đích thời hầu mật độ bất năng thái cao liễu, thích đương đắc tăng gia trì tử đích thâm độ

2, bang miêu miêu trang bị nhất cá chỉ tương tố oa, ngoại gia nhất điều nhĩ bất dụng đích mao cân tố điếm tử, tối giản đan dã tối thật dụng! Hữu tiền đích thoại khả dĩ mãi cá lam tử cấp tha, bất quá chú ý định thời thanh khiết, miêu miêu hỉ hoan càn tịnh! Hữu thời hội tại tương tử hoặc lam tử lí hữu ẩu thổ vật, tương tử khả dĩ đâu, hoán nhất cá tựu hành liễu, đãn mao cân bất năng đâu, đương nhĩ hoán nhất cá tương tử cấp tha bả tha dụng quá đích mao cân đâu tiến khứ tha tựu hội tri đạo thị tha đích tân oa liễu!
3, 10 li mễ đích miêu miêu đại khái xuất sinh vi 2, 3 cá nguyệt, yếu cật nhất ta dung dịch tiêu hóa đích thực vật, lệ như ngưu nãi, diện bao chi loại đích, dã khả dĩ cấp ấu miêu miêu lương! Bất quá miêu đích khẩu vị đô bất nhất dạng nhĩ khả dĩ tiên mãi nhất điểm điểm thí nhất hạ, tối hậu khán khán miêu hỉ hoan thập ma bài tử hậu tái quyết định yếu uy thập ma miêu lương! Tái quá nhất lưỡng cá nguyệt tựu khả dĩ dụng ngư nhục đồng phạn nhất tề thanh chưng cấp miêu cật! Giá thị tối thật dụng dã tối kiện khang đích phương pháp, cố định nhất thiên đáo lưỡng xan hoặc nhất xan thị thực phạn đích, lệ như tảo xan hòa trung xan đô cật miêu lương, na ma vãn phạn tựu cật ngư bạn phạn tựu khả dĩ liễu! ( tố đáo định tiến định lượng uy thực, đối tràng vị bỉ giác hảo )
4, miêu thị nhất chủng hội tự kỷ bang tự kỷ tẩy táo đích động vật, sở dĩ nhĩ khả dĩ bất nhu yếu kinh thường bang tha tẩy táo, hạ thiên đại khái nhất cá nguyệt tẩy 2 thứ tựu khả dĩ liễu! Đông thiên thời lưỡng cá nguyệt tẩy nhất thứ hoặc giả nhất cá nguyệt tẩy nhất thứ! Kinh thường tẩy táo đích thoại miêu hội sinh bệnh đích!
5, trang bị nhất cá trang thủy đích oản, bả thủy phóng đáo oản lí, đồng miêu thực phạn đích oản phóng tại nhất tề, dĩ cung miêu ẩm dụng!
Chúc nhĩ đích miêu miêu kiện khang thành trường!

Yếu chú ý: Thổ chất tùng hòa thật, kiêu thủy đa hòa thiếu, phì đa hoàn thị thiếu, hỉ âm hoàn thị hỉ dương, tối hậu thị phòng trùng. Mỗi chủng hoa đô bất nhất dạng.

Chú ý sự hạng mãnh hoặc ngũ như hạ:
1, uy thực hàm nhục lượng chi hoặc tẫn khả năng đa đích thực vật.
2, mỗi thiên yếu thanh lý miêu sa, bảo trì miêu mễ sinh hoạt hoàn đoàn thị cảnh đích càn tịnh vệ sinh.
3, thủy nhu yếu mỗi thiên canh hoán.
4, gia lí đích môn song yếu quan hảo, nhất ta tuyến đầu hoàn hữu châm đầu đẳng đông tây đô yếu thu hảo tị miễn miêu mễ ngộ thực.

Chú ý sự hạng:
Dưỡng xà tối chủ yếu đích tựu thị yếu cấp tha kiến tạo nhất cá an toàn đích oa, phòng chỉ xà đáo xử du dặc hành tẩu. Đặc biệt thị tự dưỡng đích hữu độc xà, canh yếu chú ý xà oa đích kiên cố khẩn mật, bất yếu nhượng xà ngoại xuất thương hại đáo nhân loại.

Nhất, tân thủ như hà dưỡng sủng vật xà
Đối vu tân thủ cương tuyển cấu hồi lai đích sủng vật xà, tối yếu tiến hành nhất đoạn thời gian đích tự dưỡng quan sát. Như quả gia trung hữu tự dưỡng kỳ tha đích sủng vật xà, tối hảo tương tân tuyển cấu đích xà cách ly tự dưỡng, dĩ phòng chỉ tân sủng vật xà đái hữu tật bệnh nhi truyện nhiễm cấp kỳ tha đích sủng vật xà. Nhất bàn lai thuyết, cương tiến gia môn đích sủng vật xà tại tiền tam tứ đích thời gian nội bất yếu tiến hành uy thực, đẳng đáo sủng vật xà năng thích ứng tân đích gia đình sinh hoạt hoàn cảnh chi hậu, tại cấp sủng vật xà uy thực.
Thuyết đáo uy thực, khả dĩ cấp sủng vật xà tuyển trạch đích thực vật chủ yếu hữu, thanh oa, lão thử đẳng đẳng. Căn cư xà đích sinh hoạt tập tính hòa khẩu vị hỉ hảo, sủng vật xà đô hỉ hoan cật hoặc giả đích thực vật. Vi thử, cấp sủng vật xà chuẩn bị đích thực vật bất yếu sự tiên chử thục hoặc giả thị sát tử, ứng cai tương tiên hoạt đích thực vật phóng tiến tự dưỡng tương trung, nhượng sủng vật xà tự hành bộ thực. Đương nhiên, vi sủng vật xà chuẩn bị đích thực vật thể tích bất năng quá đại, ứng cai căn cư sủng vật xà đích thể hình hòa vị khẩu lai quyết định. Nhiên nhi chuẩn bị đích thực vật giác tiểu, dã bất hội cấp xà đích tràng vị hòa tiêu hóa công năng tạo thành nhậm hà đích phụ đam, đối xà đích thành trường dã thị phi thường hữu lợi đích.
Xà đích uy thực vô nhu mỗi thiên tiến hành, chỉ yếu mỗi cách nhất đoạn thời gian cấp sủng vật xà uy thực nhất thứ tức khả. Tại xà bất tiến thực đích giá đoạn thời gian nội, tự dưỡng giả hoàn thị nhu yếu cấp xà chuẩn bị sung túc nhi thả tân tiên đích ẩm dụng thủy, nhượng kỳ khả dĩ tự do ẩm dụng. Tại tự dưỡng sủng vật xà đích quá trình trung, trừ liễu cấp dữ sủng vật xà hợp thích đích ẩm thực hòa sinh hoạt quản lý chi ngoại, tự dưỡng giả hoàn nhu yếu tương sủng vật xà an trí tại âm lương thư thích đích địa phương, bất khả tương sủng vật xà phóng trí tại dương quang bạo sái hoặc triều thấp âm lãnh đích địa phương, giá dạng đối sủng vật xà đô thị phi thường bất kiện khang đích.
Ngã môn yếu cự tuyệt dương quang đối sủng vật xà đích bạo sái, đãn thị thích đương đích sái ôn noãn đích dương quang dã thị phi thường hữu tất yếu đích. Tự dưỡng giả khả dĩ định kỳ đích nhượng sủng vật xà tiếp thụ nhật quang dục, tăng cường thể chất. Đồng thời hoàn khả dĩ định kỳ đích cấp sủng vật xà phao ôn noãn dục, thủy ôn bảo trì tại 25 nhiếp thị độ tức khả. Giá đối bảo trì sủng vật xà đích thân thể kiện khang hòa thành trường đô thị phi thường hữu lợi đích.

Nhị, tân thủ như hà tự dưỡng phổ thông xà
Kiến tạo dưỡng xà phòng
Xà chúc vu lãnh huyết động vật, vi liễu dưỡng thực phương tiện dã bảo chứng gia nhân lân cư đích an toàn, thủ tiên yếu vi xà kiến lập nhất cá an toàn thư thích đích túc xá. Tương xà phòng kiến tạo thâm nhập địa hạ 1-2 mễ, dụng chuyên hữu quy luật đích tằng điệp tại nhất khởi, hình thành 10-15 đích địa hạ xà phòng, cung xà tự do cư trụ; hoặc giả dụng bản tài tại ôn thất đích phòng gian đáp kiến nhất cá tằng điệp phòng gian, dĩ cung xà cư trụ ba hành. Cấp xà kiến tạo đích túc xá yếu bảo chứng thông phong tính cường, túc xá khẩn mật nghiêm thật, phòng chỉ xà thâu bào xuất lai.
Thực vật uy dưỡng
Thủ tiên khả dĩ cấp hoạt nhị chú xạ dược vật phòng dịch, lệ như cấp oa, thử, tiểu kê, tiểu áp đẳng đẳng hoạt tính tự liêu chú xạ phòng dịch châm, bảo chứng thực nhị đích doanh dưỡng hòa kiện khang. Nhượng hoạt nhị một hữu ký sinh trùng, xà cật hậu trường đích khoái, hoạn bệnh thiếu. Xà cật bão nhất đốn hậu bàn quyền tại oa nội liên tục kỉ thiên, thậm chí thập kỉ thiên bất động, trực đáo phúc nội đích thực vật hoàn toàn tiêu hóa hấp thu điệu hậu, tài hội tại ba xuất oa ngoại ẩm thủy mịch thực. Xà đô thị tham cật đích động vật, tha môn đối tự kỷ đích thực vật một hữu đa đại hưng thú, đô hỉ hoan khứ tranh thưởng kỳ tha xà thủ trung đích thực vật. Nhân thử tại uy thực đích quá trình trung, yếu tương thực vật phân vi đẳng đồng đích phân lượng, tị miễn xà vi tranh thưởng thực vật tự tương tàn sát.
Phòng hàn tị thử
Tại viêm nhiệt đích hạ quý yếu tố hảo già ấm tị thử đích công tác, nhân vi viêm nhiệt đích thiên khí ngận khả năng đạo trí xà loại bị nhiệt tử. Tại triều thấp đích mai vũ quý tiết, dã yếu tố hảo thông phong đích thố thi, nhân vi triều thấp đích quý tiết lí, xà đô dung dịch hoạn thượng môi ban bệnh. Đông thiên, thiên khí hàn lãnh, xà đô hữu đông miên đích tập quán, vi liễu bất nhượng băng đống đích thiên khí đống tử xà loại, nhân thử dã yếu tố hảo phòng hàn bảo noãn đích công tác.

Bình thời đa nhượng tha thính cố sự, tha tự kỷ độc lập tố nhậm hà nhất kiện sự thời biệt đả nhiễu tha, hoặc giả nhượng tha tố tích mộc, họa họa, mỗi thiên bán tiểu thời khả dĩ liễu, thái trường thời gian liễu tha tọa bất trụ, cửu liễu tựu khả dĩ bồi dưỡng liễu

Chú ý bồi dưỡng độc lập tự chủ đích năng lực.
Lương hảo đích học tập tập quán nhượng hài tử môn tại diện đối học tập biểu hiện đắc canh gia tích cực, tự luật, nhi giá dã chi xanh trứ tha môn tại chi hậu đích học tập trung dũ tỏa dũ dũng, bất úy khốn nan. Thượng khóa thời nhận chân thính giảng, phóng học hậu chủ động hoàn thành tác nghiệp, giá chủng học tập trung đích tự giác tính tương hội thành vi hài tử độ quá tam, tứ niên cấp giá đạo khảm đích hữu lực võ khí.
Tử ký ngạnh bối đích phương thức cố nhiên khả dĩ bang trợ hài tử thật hiện bộ phân học tập nội dung đích tích luy, đãn thị giá tịnh bất ý vị trứ giá sáo học tập phương pháp khả dĩ nhất trực đô cật đắc khai. Sở dĩ gia trường môn tại đốc xúc hài tử chưởng ác ký ức phương pháp đích đồng thời, dã yếu thích đương địa dẫn đạo tha môn khứ chủ động tư khảo, nhiệt ái tư khảo.
Lương hảo đích học tập tập quán khả dĩ bang trợ hài tử môn bãi thoát tự thân đích học tập nọa tính, đồng thời dã năng cú kích lệ tha môn canh hảo địa thật hiện tri thức tích luy, dĩ cập học tập đề thăng.
Thích đương địa nhượng hài tử thường đáo chủ động tư khảo đích “Điềm đầu”, giá chủng chính hướng kích lệ canh gia năng cú nhượng hài tử ủng hữu khai phóng thả phát tán đích tư duy phương thức.
Tam tứ niên cấp đích khóa nghiệp nan độ gia đại xác thật thị hài tử tiểu học giai đoạn đích nhất cá cự đại khảo nghiệm. Dữ thử đồng thời, giá cá đại khảo nghiệm dã thể hiện tại gia trường đích giáo dục phương thức thượng. Đương duy phân sổ luận hoành hành thời, chân chính chú trọng hài tử thân thượng đích năng lực tố dưỡng đích bồi dưỡng, tựu canh gia trị đắc phụ mẫu môn dụng tâm đối đãi. Như quả hài tử bất cụ bị siêu cường đích học tập lực, nhãn tiền đích thành tích phân sổ tái cao dã thị hào vô ý nghĩa đích. Gia trường môn đối vu hài tử tam tứ niên cấp đích công khóa phụ đạo, ứng cai hữu canh thâm nhập đích tư khảo, kỳ thật, thành tích hạ hoạt tựu thị nhất cá phi thường hảo đích thiết nhập khế cơ.