Tảo phát bạch đế thành đường lý bạch thi từ

Đường · lý bạch
Triều từ bạch đế thải vân gian, thiên lí giang lăng nhất nhật hoàn.
Lưỡng ngạn viên thanh đề bất trụ, khinh chu dĩ quá vạn trọng sơn.

Tảo phát bạch đế thành đoàn thiền Early-onset Baidicheng triều từ bạch đế thải vân gian, North Korea speech Bai Di Choi thiên lí giang lăng nhất nhật hoàn. Trinidad Gangneung day also. Lưỡng ngạn viên thanh đề bất trụ, The two sides could not cry ape sound, khinh chu dĩ tuệ hoặc sách quá sai hoành vạn trọng sơn. Boat these ten thousand mountains.

Ngã ký đắc thị bị lưu phóng liễu

Triều từ bạch đế thải vân gian, thiên lí giang lăng nhất nhật hoàn. Lưỡng ngạn viên thanh đề bất trụ, khinh chu dĩ quá vạn trọng sơn.

Do thi đích tiền lưỡng cú: Triều từ bạch đế thải vân gian, thiên lí giang lăng nhất nhật hoàn. Khả dĩ tri đạo, thi nhân thị ly khai bạch đế thành, khứ vãng giang lăng.

Triều từ bạch đế thải vân gian, thiên lí giang lăng nhất nhật hoàn.
Lưỡng ngạn viên thanh đề bất trụ, khinh chu dĩ quá vạn trọng sơn.

Triều từ bạch đế thải vân gian, thiên lí giang lăng nhất nhật hoàn. Lưỡng ngạn viên thanh đề bất trụ, khinh chu dĩ quá vạn trọng sơn.

0.....

Như quả nhĩ khứ tham dữ, không thủ trám tiền sang phú chuyên gia du văn long nhận vi cung hỉ nhĩ, nhĩ bị phiến liễu, bất đãn nhĩ đích tiền bị phiến liễu, thời gian bị lãng phí liễu, nhi thả hữu khả năng nhĩ bằng hữu hòa thân thích đích tiền dã nhân vi nhĩ nhi bị phiến liễu, nhĩ nhân thử hoàn hội trường thời gian nhượng thân thích bằng hữu tiều bất khởi. Ngận hiển nhiên, thập ma 138 nguyên khả dĩ tự kỷ sang nghiệp đương lão bản đô thị phiến tử cảo xuất lai đích bả hí, nhĩ khứ tham dữ tựu chỉ năng bị phiến đích mệnh, tối hảo đích phương pháp tựu thị viễn ly giá ta sang phú hãm tỉnh. Không thủ trám tiền sang phú chuyên gia du văn long nhận vi thiên thượng bất hội điệu hãm bính, chỉ hội điệu hãm tỉnh, tựu thị thiên thượng chân đích điệu hãm bính, dã bất thị nhĩ năng kiểm đắc đáo đích.

１, học xuy huân thiết kỵ cấp táo. Tại khai thủy giai đoạn nhất định yếu nại tâm luyện tập cơ bổn công, bất yếu cấp vu xuy khúc tử. Luyện khí, luyện chỉ, luyện thần. Tiên trường hậu đoản, tiên mạn hậu khoái, tiên hoãn hậu cấp. Phản phục luyện tập, định hữu thu hoạch.

２, lão niên nhân học tập xuy huân đương nhiên hữu hứa đa khốn nan, đãn chỉ yếu phương pháp đắc đương, kiên trì luyện tập. Giá ta khốn nan dã thị năng khắc phục đích. Bỉ như phế đích công năng, chỉ đích đạn tính, thần dữ thiệt đích đạn tính, ký ức lực đẳng đô khả dĩ tái luyện tập trung đắc đáo gia cường.

３, xuy huân hoàn thị đoán luyện thân thể đích hảo phương pháp, thủ chỉ động tắc kiện não, luyện ký ức tắc lợi não. Khí tức động tắc kiện phế, luyện điều tức tắc lợi phế. Xuy huân hựu thị nhất hạng ngận hảo đích hữu dưỡng vận động. Thị nhất chủng nhạc thú thập túc đích hữu dưỡng vận động.

４, đa thính nhất ta danh gia xuy đích khúc tử, thính tất hữu ích. Tại thính trung thể hội vận vị, thể hội kỹ pháp, thể hội kỹ xảo. Thính danh gia đích khúc tử yếu quán xuyên tại cá học tập đích quá trình trung, thuyết quá đầu đích thoại, tựu thị yếu nhượng danh gia xuy đích khúc tử thường thường bồi bạn tự kỷ, cảm nhiễm tự kỷ, ảnh hưởng tự kỷ.

５, luyện xuy huân bất quang yếu trừu chuyên môn đích thời gian luyện, ( đương nhiên, dụng chuyên môn đích thời gian luyện canh hảo ． ) bả huân phóng tại thuận thủ xử, hữu thời gian tựu luyện nhất hội nhi. Na phạ thị kỉ phân chung dã hảo, giá dạng tựu năng tập linh vi chỉnh, tích thiếu thành đa, bả nhất ta linh tán đích thời gian đô điều động khởi lai, khởi bất nhạc tai!

６, luyện tập yếu hữu nhất cá đại lược đích kế hoa, tại nhất đoạn thời gian yếu hữu nhất cá trọng điểm. Bỉ như luyện nhất chủng kỹ pháp, tiên yếu tập trung luyện, tựu thị thuyết tại nhất đoạn thời gian nội trọng điểm chuyên luyện giá chủng kỹ pháp. Đẳng đáo giá chủng kỹ pháp luyện đắc soa bất đa liễu, tái luyện kỳ tha kỹ pháp. Luyện khúc mục dã thị như thử.