如何做才能祛湿?祛湿界的“王牌”是什么?
祛湿平常要注意,日常生活中不要喝凉水,吃寒凉的水果和蔬菜,然后平时晚上可以多泡泡脚。祛湿界的王牌艾叶泡脚快速祛湿,运动出汗快速祛湿。
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可以通过艾灸或者是食疗达到祛湿目的。祛湿界的王牌我觉得就是薏仁米,不论男女老少都能喝,而且祛湿效果很明显。
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