孩子刚上幼儿园，该如何帮他顺利的度过入园焦虑？有什么办法？

引言：孩子刚上幼儿园有入园焦虑症，其实是非常正常的，有些家长在孩子哭的时候就非常着急，会害怕给孩子留下心理阴影，其实家长不要过于紧张，要正确去看待分离焦虑，要知道适当的分离焦虑是非常健康的，并不会导致任何心理问题的出现，家长要积极的去看待这个问题，千万不要放心孩子，也不要不放心老师，否则这种情绪会传达给孩子，会让孩子也非常紧张，会加重孩子的分离焦虑。家长在孩子入园之前也可以给孩子做一些心理建设，让孩子有一个心理准备，可以告诉孩子上幼儿园的好处，平时还可以通过讲故事的方式让孩子知道上幼儿园是一件什么样的事情，让孩子对幼儿园有一个大致的了解，就不会特别抗拒。

家长要培养孩子的独立能力

家长在孩子上幼儿园之前就应该有意识的去培养孩子的独立能力。可以让孩子自己在家里去做一些事情，因为有些家长害怕孩子不会做，所以就会帮帮孩子一切不让孩子去做这些事情，其实这些事情让孩子做了之后，反而会让孩子更加独立，要知道孩子上幼儿园有分离焦虑，很多时候也是因为孩子不会照顾自己才会特别焦虑的，所以当孩子能够很好的照顾自己，能够自己吃饭，自己上厕所，就能够很好的度过，刚上幼儿园这段时期。

家长可以适当的和孩子进行分离

家长在孩子上幼儿园之前不要总是待在孩子的身边，有些家长总是寸步不离的陪着孩子，这样就很容易让孩子对家长有非常大的依赖，所以家长应该适当的和孩子进行分离，可以告诉孩子，家长会离开几分钟，但是很快就会回来，长时间坚持下来是能够帮助孩子意识到，虽然家长离开了，但是家长也会很快回来，也会让孩子有安全感。

最后孩子上幼儿园离开父母，这是孩子在成长过程中必须要经历的事情，家长要学会放手，相信孩子的适应能力，相信孩子肯定能顺利度过。