看森田正马的书对精神强迫帮助吗
3个回答
强迫症很难消除的,看书只能让人认识到自己为什麼强迫,我觉得不能起到消除强迫的作用。
和强迫和睦相处吧。
和强迫和睦相处吧。
顺其自然,核心就是要接受自身的症状,(一直会盯在某些想法上面啊,心静不下来,等。。)为所当为,就是该吃饭就吃饭,该玩就玩,该娱乐就娱乐,该干嘛就干嘛!
森田疗法主要的适应症就是强迫症,但具体到个人的看书是否有效,就要看个人的修行了.有的时候知易行难.读到和领悟是不同的,如果你悟了就有成效,反之,读再多也无用.
相关问答
强迫症之森田疗法
森田疗法所说的顺其自然,就是说要人依靠自己原有的上进心去做自己想做的事情,就是说人要忍受痛苦把自己投入到生活和工作中去,在对现实的实践中来体会症状,在实践中获得感悟。这其中的诀窍就是要能够忍受痛苦和恐...
全文强迫症森田疗法是什么?
森田疗法是治疗强迫症比较好的方法,"顺其自然,为所当为"是森田疗法的精髓所在,而如何正确地理解"顺其自然"这四个字则是治疗是否有效的前提条件。
强迫症森田疗法是什么?
森田疗法的着眼点在于陶冶疑病素质,打破精神交互作用,消除思想矛盾。其治疗原理可概括为两点:“顺应自然”的治疗原理和“为所当为”的治疗原理。
强迫症用森田疗法可以吗?
意见建议: 强迫症也是属于精神疾病的一种病症:森田疗法是一种治疗强迫症的心理疗法,但是这个只是一个辅助治疗,。建议您可以结合针灸加上心理疏导来治疗
森田疗法可以让强迫症好吗,那该怎么做
个人意见,森田疗法只是有帮助,起辅助作用,关键看自己的意志力吧!还有要乐观。 森田疗法提倡顺其自然,为所当为,说着容易,但是想真正做到,最起码你得转移注意力,不去想吧?
关于森田治疗强迫症
你好,森田疗法的理念是顺其自然,为所当为,但是说起来容易,做起来则有很多问题需要处理。顺其自然就是顺应你现在的状态、情绪等,对于闯入的想法,焦虑的情绪要顺其自然,不要控制它,为所当为就是做现在该做的。...
全文强迫症用森田疗法可以治愈吗
病情分析:强迫症也是属于精神疾病的一种病症指导意见:森田疗法是一种治疗强迫症的心理疗法,但是这个只是一个辅助治疗,。建议您可以结合针灸加上心理疏导来治疗
强迫症森田疗法中的顺其自然的意思?
顺其自然,为所当为"是森田疗法的精髓所在,"顺其自然"并不是"任其自然",如果对自己的问题不加控制,痛苦就让其自己痛苦下去(这感觉像是那啥功)。"自然"是指"自然规律",不能人为控制的,我们人必须遵循...
全文什么是森田疗法,强迫症可以治愈吗?
森田治疗法是一种心理治疗方式。对强迫症是可以治愈的。森田治疗法的核心原则是“顺其自然,为所当为”。只要按照这种原则去学习,最后一定会被治愈的。
《走出强迫的泥潭——森田疗法指导集锦》是森田本人写的吗
这个不知道,不过肯定的是森田疗法是森田通过自身的经历发现的。对强迫症,焦虑症,失眠等精神疾病很有效。
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