不执著的意思

禅宗认为,人的心理是一个不断流动的过程,如果这个流动被打断了(执着于某事或某物),人的心理就会生病.
不执着也就是心无常住,不要使心长期的滞留与某事或某物,使自己的心不断的处于流动状态.也就是禅宗所讲的“平常心 .
何为平常心？马祖道一禅师曰：“无断常，无取舍，无是非，无好恶，只如今行住坐卧机接物尽是道”。
何为道？老子曰:"人法地,地法天,天法道,道法自然".也就是自然即道.
祖师云：“禅不用修，一切现成。道不用求，求则为妄。”
不修禅，不求道。该吃就吃，该睡就睡。
不执着的最高境界就是一切顺其自然.也就是“平常心是道”。
"平常心是道, 禅在日常中" .在日常生活之中体悟道的存在,打破一切执着,返还自己的本来面目.
何为自己的本来面目?六祖慧能讲过:"不思善,不思恶,正与么时,哪个是明上座的本来面目".六祖说的"本来面目"就是打破一切对立(好坏,上下,左右...等等对立的观念)反归一元世界,自心不执一边,当下即佛,获得大解脱.
至与楼主所说的苦,的确是还执着在苦与乐的对立之中的.禅宗祖师云:"大磨得大道,不磨难得道".古人也说过:"天我们何不把这种苦当作是一种上天考研我们自心修行的按排呢?