薏米和红豆一起煮粥，都具有哪些养生的功效？

2022-09-21 09:45

3个回答

薏米和红豆煮粥，利尿消肿，润肠通便，有很好的除湿效果。红豆薏米粥适合于大多数人群，但由于薏米的黏性比较高，对于胃肠道消化不好的人群不要过量食用。

红豆薏米粥能利水消肿、解毒排脓。可以利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、解毒散结及除痹。

薏米和红豆都可以祛湿消肿，排毒，对皮肤有养颜效果，搭配在一起吃口感好，还可以预防脱发，促进肠胃消化，对肾脏也是有益的食物。

相关问答

1个回答2022-12-17 15:42

红豆即海红豆，有很高营养价值！清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，薏米入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效【养生密码】山药薏米芡实燕麦粉

1个回答2022-09-15 06:41

赤小豆薏米粥食用后，有利水消肿，解毒，排脓，清热去湿的作用，它既能当饭吃，又能做茶饮。经常喝的话，对于治疗咽喉痛，咳嗽，痰喘，有一定的功效。对风湿身痛，湿热脚气，势必水肿，有一定的治疗作用。还能够治疗...

2个回答2022-10-30 08:20

您好薏仁米,红豆,主要功效是：去湿红枣,红皮花生功效：补血、养颜薏仁米,红豆,红枣,红皮花生熬粥功效：去湿、美容、养颜、补气、延年益寿。

2个回答2022-12-23 07:15

红豆薏米粥的功效就是能够除湿气，也能够起到清热解毒的作用，也有养胃的功效，同时也能够起到利尿，化脓的功效，并且也可以用来治疗关节疼痛的病症，也能降低高血压，高血糖，高血脂等一些病症。

4个回答2022-12-14 17:56

薏米红豆粥的功效就是促进肠胃蠕动，消水肿，补充维生素等等，作用就是美容养颜，提高免疫力，增强抵抗力等的。

2个回答2022-09-19 08:47

薏仁可以除湿消肿，淡化色斑，红小豆可以补血的。重要提示，不要随意加一把大米哦。因为大米含有湿气，而红豆和薏米都是祛湿的，一旦加进去大米，虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所...

3个回答2022-12-20 13:51

去除水肿，可以去除体内的湿寒，经常喝一些红豆薏米粥，还可以起到清热降暑的作用，可以补充一些微量元素和维生素，可以降低高血压，高血脂，高血糖，对于老年人来说这个粥是非常好的。

3个回答2023-01-10 08:48

食用营养价值用于消化不良，有理气的作用防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症用于消化不良，有理气的作用具有清热泻火、凉血解毒作用帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环

1个回答2022-09-17 08:01

红小豆和薏米一起煮有什么功效的问题，红小豆味甘、性平、归心小肠经、具有利水消肿，解毒排脓之功效，薏米味甘、淡、微寒，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、除痹之功效，两味一起煮食可以起到除...

1个回答2022-10-30 12:10

加胡萝卜可以煮

热门问答

热门搜索更多