婴儿辅食都有哪些

最好给宝宝吃婴儿配方米粉，也被称为婴儿营养米粉，它并非单纯地将大米研磨成粉，而是和配方奶粉一样根据宝宝生长发育所需要的营养物质而人工特别调配的。因此可以说，婴儿配方米粉属于混合食物，在大米的基础上还添加了其他营养素，包括脂肪、蛋白质、维生素、纤维素、微量元素等，并特别强化了铁，有些品牌的营养米粉还添加了DHA、益生元或益生菌，能够同时满足宝宝对多种营养素的需求。自家做的米汤、稠粥、烂面条的营养并不全面，特别是没有强化铁元素，不能完全满足宝宝生长发育所需要的营养物质。

与蛋黄、稠粥、烂面条、米汤、菜泥等传统的辅食相比，婴儿配方米粉不仅营养成分更加全面，同时导致宝宝过敏的发生概率较低，还有容易消化吸收的优点，通常不会导致宝宝出现腹泻、便秘等肠胃不适的情况。并且，婴儿配方米粉在调配时也十分方便，很容易调成均匀、细腻的糊状，稀稠程度和喂食量也容易掌握。除此之外，米粉的味道很接近配方奶粉及母乳，容易被宝宝接受。因此，婴儿配方米粉便成了宝宝第一口辅食的最优选择。
值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。