失眠多梦心慌心烦对外界声音敏感,脑前额叶疼,有时走路就会两腿发软头晕站不稳...我这是怎么了...

2022-10-24 04:25

1个回答
说一下我的亲生经历:本人因为一些事情导致心烦,至使失眠,此症状产生6年有余,经常就医看病无效,后来因为工作调动,每天要做很多事情,晚上下班回家很累很累,一到床上就睡着了,比吃任何药都管用,因为太累了没空闲想烦心的事情……
你可以做一些运动试一下,或者咨询心理医生,俗话说:“心病还需心药医!"关键还是看你自己,日子还得继续过,不要去想那些烦人的事,与其给自己带来无尽的烦恼,不如放宽心坦然冷静面对,没有过不去的坎!祝你好运,早日摆脱失眠烦恼!
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