篮球转身技巧~高手请教

2022-11-09 08:26

1个回答
关键是控住球啊,以右手球员为例(因为我是右手球员),以左脚为轴,尽量先把左脚放在右脚的左上半步左右吧,往右边运球,这时左腿发力,右手手腕搂球,如果是半转身,在转身过程中可以拍球,也就是分两步来完成转身。如果是全转身过人的话,就直接右手腕将球搂过就行了,注意别夹球,要不裁判饶不了你。
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