科比每天训练量有多大？

2022-11-11 04:52

3个回答

没有这么夸张的训练他能有这样的荣誉吗，他又不是天赋型的不像吉诺比利和保罗还有鲁比奥这样的天才。。。

补充夏季的时候每天4000次投篮

你问他自己。

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1个回答2023-08-19 19:00

每天早上10组深蹲跳，1个月后你会感觉到有多神奇

1个回答2022-12-22 01:51

不是每天都练的

1个回答2022-10-16 10:24

躯体上引和田径

1个回答2024-05-26 12:31

　　哑铃是健美训练的重要器械之一。它犹如一把锤子和凿子，能雕塑身体的每块肌肉。只要有副哑铃和一条长凳，你就能随心所欲，进行种种健美训练。下面介绍用一对哑铃练遍全身的方法。　　1下背部：与杠铃相比，...

1个回答2023-02-09 17:35

就是跑去打怪升级

1个回答2024-01-28 01:12

这个似乎是木有啊!

2个回答2022-10-05 06:06

为什么大家都是看别人的答案这是我的答案科比有一个“666魔鬼训练法”，就是每周6天，每天6个小时，每次6个阶段魔鬼式训练。6个阶段是:投篮中距离+三分共6000次；跳箱 6000次；100米冲...

1个回答2022-12-14 22:06

就是科学地训练……

1个回答2024-03-19 14:06

科三训练，教练一般会载着学员去车流量比较少的路段练习，到时候和科二一样，一人练一会儿，教练还会发一些指令。

1个回答2022-09-14 23:25

上身就做俯卧撑，仰卧起坐，引体向上下身就跑步。前提是要坚持，只有坚持了才会出效果，如果三分热情练不出力量的。

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