心情不好的时候要怎么调整?
4个回答
做做运动最好。
想点高兴的事!或者听听音乐,看看电影玩玩游戏
出外面去走走,爬山啊,逛公园,呼吸下外面新鲜的空气会让你心情豁然开朗~~
只能自我调整 只要自己的性格好 没什么问题 心情不好的时候多听听歌或看看有意思的书 笑话也行..
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