人到中年,如何有效的管理时间以及提升自己
1个回答
人到中年危机重重,上有老下有小,不能生病,不能失业,好猎头建议可以从以下几方面管理时间并提升自己:
1、合理安排作息,休息好才能有精力,高效的处理事情,保证每天7-8小时睡眠时间
2、每周要有至少两次运动时间
3、上班之外,再通过一些培训提升自己,多看书,多总结。或者可以学习另外一种技能,以备不时之需。
1、合理安排作息,休息好才能有精力,高效的处理事情,保证每天7-8小时睡眠时间
2、每周要有至少两次运动时间
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