我失忆了怎么办

不是这样的，记忆分为瞬间记忆，短期记忆与长期记忆，瞬间记忆遗忘是很正常的，而长期记忆不是轻易可遗忘的，除非大脑受到损伤，记忆需要存储业需要调取，你一时想不起来可能是因为你一下没有调取出来，一旦遇到其他与这件事相关联的事情，那么大脑对这件事情的记忆就会自然而然的帮你调取出来，因此你一时想不起的事情，你可以通过回想与这件事有关联的事情，比如这件事发生的时间，地点，你当时的目的，你心里对这件事的态度，当时参与的人啊…………

没有回忆的人生是无味的，所以建议你找回原来失去的记忆，可是并不是所有的记忆都是好的，或许有些记忆对于你来说是痛苦的，让你身边的人帮助你，让他们带你去原来经常去的地方，或者是把某些重要的事情重演，那样你或许会找到遗失的记忆，祝福你

失忆也不见得是一件坏事啊,凡事要往开处想想,可能是你内心不想记得某些事情,也是有可能的,我认为如果是自己不想想起来的话,那就是你失忆前受过很大的伤害把