怎么摆脱原生家庭的拖累

办法就是在心里真正从原生家庭中走出来，跟自己的命运握手言和。 我一直以来，存在的最大的问题，就是无法控制自己的情绪。为此，每天每天，感觉自己的灵魂被噬咬了一样，一点点失去了我自己。巨大的内耗，永...

可以创建新的关系，远离原生家庭，学会自己安抚自己。我们是不可能完全摆脱原生家庭带来的影响。但是，我们可以通过创建新的人生经验，和新的依恋关系来减低原生家庭的影响。虽然原生家庭塑造了我们的过去，但是...

拖延症存在于每一个人的心里。拖延症的本质是我们不愿意面对即将到来的任务。有的人敢于接受挑战，努力的处理着所有的困难，所以他们能成功。而更多的人，害怕麻烦的任务，只想将时间停留在舒适的现在，结果每次都是...

改正就好了。可以进行时间管理，可以排除外界的因素，提升自己的自尊心，对自己有一些自信，可以进行积极的心理治疗。

如果真的下定决心要改掉拖延症的人，是不会询问别人有什么方法的，因为他们已经在行动了。

正视自己的拖延症。 要改掉拖延症坏毛病，首先就是要正确认识到拖延症的危害，正视自己拖延行为是错误的。拖延症往往会让一个人经常性的不能完成任务，耽误时间浪费精力。而且今天的事情拖明天，明天的事情拖后天，...

从被动攻击转变为主动表达 被动攻击不和人发生正面冲突，而是用拖延或回避的方式激怒对方，其背后隐藏了无法用言语表达的愤怒。直接表达愤怒对你来说是困难的，你害怕伤害别人和被人伤害，...

从被动攻击转变为主动表达 被动攻击不和人发生正面冲突，而是用拖延或回避的方式激怒对方，其背后隐藏了无法用言语表达的愤怒。直接表达愤怒对你来说是困难的，你害怕伤害别人和被人伤害，...

你这种看法不对，什么叫中用不中用，每个人的能力有大小，只要这个男人有责任心能吃苦耐劳，大家生活苦一点只要大家齐心协力过好生活苦中有甜也是一种幸福，家庭要靠夫妻一起努力的，我是这样认为的。