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精神失常怎么办？

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精神失常怎么办？

2022-06-08 03:52

3个回答
2022-06-08 08:41
你应该找关系和你特别好的人,告诉他们你的情况,也许他们能告诉你正确的答案.还有,你应该认真找这种情绪和想法的源头,然后告诉你的亲人,他们自然会帮你解决问题.而且还要少想这种死的事,多回忆你以前的快乐时光.
2022-06-08 08:39
你精神很正常!只是有点强迫症的感觉.没有事.找点别的事干,分分心就好了.
2022-06-08 08:29
你是被某一件事或者某一些人或某种因素造成了恐惧心理而已，所以对外界的人或事有时候会很敏感对吧、我建议你平时应该多跟朋友交往，跟他们谈谈心啊，或者多听多看一些积极的事或物，这样对你会很有帮助的，还有，不要太在意一些消极的东西，不然会导致抑郁症
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