乒乓球,你认为应该怎么快速提高训练成果?

2023-02-20 05:03

4个回答
快速提高乒乓球的训练成果,就是要找一个好的教练,找一本使用的乒乓球技术指导,认真的学习乒乓球的技术,动作和训练方法,刻苦努力的进行学习
学习一项技能并不能一蹴而就,凡事都要一步一步的来,要相信量变终究会引起质变。
我认为应该明白训练的技巧,同时也应该提前进行一些功课的预习。应该进行一些乒乓球的专项训练,也应该去注重运动的方式,还应该注重手部的发力点。
首先就是要掌握相应技术,而且也应该得到相应教练的指导,还有就是要懂得什么发力,也应该懂得怎么发球,也应该懂得乒乓球的规则,也应该多加练习。
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