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如何快速的通过思维活动来改变潜意识获得自信呢？

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如何快速的通过思维活动来改变潜意识获得自信呢？

2023-03-27 20:46

2个回答

2023-03-28 01:30

自信这个东西是在成长过程中形成的，想速成真正的自信很不容易。不过还是介绍一个小方法吧，多少会有点作用：拿一张纸，对折，左边写自己最明显的十条优点，右边写自己最明显的五条缺点，用心去写。然后问问自己身边的人（家人同事），让他们说说你有哪些有点，把自己写的和身边人说的重合之处选三条牢记在心。每天晚上睡觉前和刚起床，心里默默地对自己说：我是一个优秀的人，因为我……（那三条优点），我一定会越来越成功。然后微笑着入睡或迎接新的一天。坚持一个月，自信状态肯定会改变。

2023-03-28 00:26

高月明新浪有个博客

相关问答

自信可以通过潜意识改变吗

4个回答2023-07-01 09:20

完全可以，朋友，我真心地奉劝你不要去看那些如何增强自信的书，因为那些书都是要求人达到完美。而完美是不存在的一种理想状态，因此，你越是追求完美越会给自己的自信心带来腹面影响。我建议你通过交朋友的方式去...

如何改变潜意识信念

5个回答2023-01-06 17:37

可以反复对自己说一句话比如说我可以做到，这样过一段时间就可以影响潜意识类似于催眠。

自己可以改变“自我意向”（通俗一些叫潜意识或自我意识）吗？可以的话如何改变？

4个回答2023-01-07 06:24

其实一直在改变中的，生活里的事情一直都在对包括你的潜意识在内的所有心理活动产生着各种影响。我想你的问题大概是，如何让自己的潜意识按照你所想要的方式去改变吧？有的是不可能你想怎么改就怎么改的。你的...

如何改变潜意识

1个回答2023-03-31 17:50

让这件事变成习惯

如何改变潜意识？如何阻止信息流入潜意识？

1个回答2022-11-29 03:10

长期信息积累，自我保护的条件反射。能适当改变形式。不说不做，不打搅别人，无须改变。

如何快速增强潜意识自信心

1个回答2023-08-05 19:48

　　要面对这个社会现实,人要交往,要进行自我价值的体现,你说的潜意识是深藏在大脑深处的力量,也就是潜意识把我们塑造成什么样的,我们就会成为什么样的

潜意识可以改变吗？

2个回答2022-12-28 16:55

可以。潜意识和主意识其实是相互影响的，我们可以改变它，他也可以改变我们。但个人认为他们影响我们会比较容易，而改变它有点难度。毕竟一个在明一个在暗。通俗的讲潜意识就是另一个你。潜意识作用很大，比...

怎么改变自己的潜意识、

2个回答2022-12-09 00:33

首先要认识潜意识，我们只能感觉显意识，潜意识是我们感觉不到的那部分意识，但是潜意识又是显意识的内在推动，也可以理解为潜意识就是显意识的根，所以我们可以根据自己的可以感觉到的显意识，去推测自己感觉不到的...

潜意识可以改变吗

2个回答2023-01-16 20:29

改变潜意识需要一个过程，既然你知道是因为缺乏自信的缘故，那么就把自信意识植入你的潜意识，他需要逐渐的灌输，保持良好的心情，首先把自信作为一种意识每天都这样告诉自己，相信时间长了就会好了。

怎么改变自己的潜意识

3个回答2022-06-06 11:06

潜意识是全身所有细胞的意识和你全身及围绕你全身的频振的总和，它很细微的、不太容易察觉的意识，潜意识埋藏的很深，但是力量很大，我们的情感和情绪都是与潜意识密切相关的。想要改变潜意识，首先要先静下心来，...

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