辞职了心情很低落怎么办

辞职了心情很低落怎么办？
辞职了心情或多或少都是不好的，这是正常的颤薯，毕竟离开自己熟悉的工作环境和人，不过辞职也是经过自己深思悔洞前熟虑的，肯定是不适应或是有问题的，所以放开自碧清己，好好的释放自己。舍弃过去，走向未来。

我觉得离开可能短时间心理方面确绝培实有一些低落，但是自己也不要去太难过，自己终究还是会离开，也可以去找一份新的工作，让并凳唯自己的心情粗拆可能会更好一点，自己在这段时间也可以去休息一段时间。

辞职后的日子很难，但不管你觉得现在有多么沮丧，都不能乎唯仿放弃希望，首先应该接纳负面情绪，调整自己，给自己足够的时间，嗯，辞职只是一个暂时的决定，可以把他当成你的人生的一个课程，从经验中学习，让自己得到成长，如果心情觉得低落，可以用运动来缓解一下压力，转移注意力，坚持运动还可以磨炼你的意志，也会让岁纤你变得山碰更加自信，一定一定不要消极，也不要情绪低落，生活还是自己的嘛，辞职只是你生活浪潮中的一朵小小的水花，可能会影响你的方向，但觉不应该是阻碍你向前进步的巨浪，你可以从刺身出发，找到自己擅长的方向，或者想发展的方向，勇敢的迈开脚步，去尝试勇敢的试错，努力让自己更优秀，更有能力，让生活更充实，不要害怕迈出第一步，加油！