长期熬夜听力下调
晚上几点睡才叫“熬夜”?很多人都想错了,来看看你是否在熬夜
第二,身体会变差
第三,脑子会变笨
第死,寿命会减短
由于经常熬夜,皮肤坏了基础差了,以后就算靠护肤品也是治标不治本。
因为熬夜造成很难早起,所以锻炼身体的时间少了,一活动就受不了累的慌;
熬夜就算早起脑子也会因为得不到彻底休息而反映迟钝,渐渐脑子变差变笨了;
当你长的不怎样,身体又不好,人还那么笨,就算寿命长,活着也是多余~
网友一:
大学生熬夜原因分析:
主要原因: 缺乏自控力,主动选择熬夜自控力不像欲望是源源不绝的,它需要个人自觉的维持。此次调查表明,大部分学生在高中时代并没有熬夜的习惯,到了大学之后,一方面,摆脱父母、学校制度的约束,另一方面,舒适而宽松的学习氛围和丰富的夜生活内容也容易削弱学生的自制力,使他们倾向于放纵自己的欲望,许多大学生因为第二天早上没课或者不是重要的课程,他们头一天晚上就会熬夜进行各种消遣性活动,其中63.9%大学生选择上网打游戏、聊天、刷微博、看电影,然后第二天晚起或者逃课。
此外,大学生聚会大部分在九点以后开始,这些放纵实际上是许多大学生自控力不成熟的表现。
熬夜确实危害挺大的。但是还是有很多不同的人在因为不同的原因熬夜。说一下一下不同的人熬夜的不同原因。
首先是熬夜这种现象大面积发生的人群,大学生。作为一名大学生我也是经常熬夜的。大学生因为着各种各样的原因熬夜。
有的是因为通宵打游戏,在大学里生活比较闲,有的大学生对于游戏比较痴迷,通常都会打游戏打到很晚,一两点睡觉都算早的,我有一个舍友,平常都在1/2点睡觉。而且他那个大功率电脑,排风扇嗡嗡响的声音,真的是很扰民。
有的是感觉白天太闲了,体力过剩,慢慢熬夜,逐渐就开始上瘾了慢慢的就改变不了。然后就越发的严重,甚至变得肥胖,变得近视度数更深了,然而还是改变不了大学生熬夜的毛病。
除了大学生就是IT人员。
因为这样的人员通常需要加班写代码,或者做工作,没有办法生活所迫。为了生活,为了工作,不得不去熬夜。还有就是一部分电子竞技人员和网络直播人员,因为晚上通常闲着的人比较多,有时间可以去看直播,所以一大部分电子竞技和网络直播人员就会选择在深夜直播,这样可以段慎收到比较多的礼物,也有比较大一此银点的人气。自己的收入也会比较高一点。
还有一类人员就是职场白领,大家都知道职场白领,一整天都在职场内,基本上没有多少属于自己的时间,而晚上没有工作束缚,她森燃宴们感觉只有晚上这段时间是属于自己的。
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