你曾是少年 歌词
中文名:董宣
别名:董少平
国籍:汉朝
民族:汉
出生地:陈留圉
职业:北海相、江夏太守、洛阳令
主要成就:惩治豪族
外号:强项令、卧虎
董宣——不畏 *** 惩治豪族人物简介
董宣,东汉时期洛阳执法严格的官员,被培皮笑刘秀称为“强项令”,意思是脖子刚硬、不肯低头的县令。
董宣在做洛阳县令时,公主的仆人杀人,犯了法,躲在公主家里不出来,所以抓捕他的人不敢进去。董宣听说公主的车要出来,就拦住了,当面杀了那个犯了死罪的仆人。公主认为董宣在她面前杀她的仆人,是在欺负她。于是向皇帝,也就是自己的弟弟刘秀告状。刘秀很生气,把董宣叫来,要打死他。董宣也生气地说:“配含皇上您很圣明,复兴了汉朝,但现在却放纵人杀人,这怎么能治理国家呢,我不用你打,我自己先死吧!”说著就用头撞柱子,撞得头流了血。
刘秀知道了事情真相,也就不杀他了,但让他给公主磕头,赔礼道歉。董宣就是不听,刘秀握蔽就让人按他的头,董宣双手撑地,挺著脖子。刘秀最后奖励了他,还给他加了个“强项令”的称号。
董宣死后,刘秀派人去他家里,见到董宣家里很贫穷,竟没有钱买棺材埋葬,原来董宣还是个清廉的官吏。刘秀知道了,非常难过。
鬼步舞这种舞蹈是比较有力量的,做动作要有力而且快速,一般都是搭配震撼力比较强的音乐,能够让舞蹈有活力,而且渲染力也非常强,跳鬼步舞还是很难的,在跳的过程当中,如果姿势不正确可能会对膝盖造成伤害,下面要给大家介绍一下鬼步舞的基本舞步有哪些。
一、鬼步舞的基本舞步
跳鬼步舞穿上运动装就可以,如果选择紧身的就最好,一定要穿运动鞋,先把右边的脚抬起来,左边的脚向后方垫一下,然后再落下右边的脚,左边的脚向后伸,这个动作一定要同时进行,左脚抬起的同时右边的脚向后垫一下,右脚落下的时候左脚向后伸一下,刚开始的时候速度放慢一些,左右交替进行练习,对于刚接触的人来又说可能会跳着跳着就迷糊了,可以先练几步,然后再逐渐延长,应该先跟着比较慢的音乐来练习,练习时间久了以后再换快一些的,循序渐进的练跳鬼步舞,只有循序渐进的练习才不会对膝盖造成伤害,一定不要太心急,如果在练习过程中出现了膝盖疼痛症状,那么就是因为练得太多,一般都不会有什么太大的问题,如果对你的日常生活都造成了影响,那么最好就不要再练了,可以到医院检查一下,进行有效的治疗,不一定要大量的进行练习,这样才能变得更加流畅,变得更加有力,前两个月最好用比较慢的速度练习动作以及熟练动作为主,如果太过心急的话,就会起到反效果。
二、跳鬼步舞怎样保护膝盖
跳鬼步想要避免膝盖出现损害,那么一定要在自己能够承受的范围之内,不要太过勉强,应该选择专业的运动装备以及专业的运动场地来练,鞋子的选择非常重要,只有鞋子选择正确了,受伤的几率才能减少,还应该按照专业的动作,标准的动作进行训练,这样运动伤害也可以减少,运动之前做一下热身运动,跳完鬼步舞以后也应该做一下拉伸动作,都是非常有好处的,不管出现了哪一种扭伤,都应该好好的休息一下,这样才能得到缓解,即便疼痛肿胀的情况消失了,也不能马上进行剧烈的活动。
上面给大家介绍的就是鬼步舞的基本舞步有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,鬼步舞的基本舞步就是上面这些,可以按照以上的步骤来练习一下,跳鬼步舞的时候动作应该要准确,在跳鬼步之前做好热身活动,避免出现运动损伤。
二○○八年五月十三日
神耸山肩衣斑驳,黑瞢云卷青岚蓑.
听号墟下心缩紧,邅道岭上眼浑浊.
众志成城天豁亮,八方葳蕤蜀蓬勃.
惨痛泪忍岷江溢,血渡哀伤烧纸箔.
帕勒莫 一场比赛踢丢3个点球
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我亲爱的女儿,这是妈妈第一次以写信的形式与你沟通,妈妈要对你说的话很多很多……
首先,从你第一天呱呱落地到如今,你给妈妈,给全家人带来了无限多的快乐,你是一个长得胖胖的,活泼可爱的漂亮的小女孩,你是妈妈的心肝宝贝。
可是,宝贝。你有时候也有不可爱的时候。学习时,你总是粗心大意,写作业时,你总是写得很慢很慢,遇到困难时,你总是努力一下,就往后退缩。妈妈多么希望你学习时,能够仔细一点,再仔细一点。写作业时,希望你快点,再快点,你不知道,妈妈为此有多着急,担心你因做作业太慢,影响休息,影响学习,同时也影响身体;妈妈也希望你遇到困难时,能够持之以恒,坚持把“问题”弄清楚,才肯罢休,妈妈喜欢樊等的孩子。
你也是一个心胸宽广的孩子,是一个非常有爱心的孩子。平时,你和小朋友玩时,让着比你年龄小的朋友,当听说山区的孩子,地震中的孩子需要帮助时,你总是缠着妈妈,捐钱、捐物,这一点让妈妈感到很欣慰。
你是一个表达能力较好,较强的孩子,说话吐字清晰。读书时,感情丰富,妈妈希望你发挥你的优点,上课时,多举手发言,多回答老师的问题。积极参与学校、班级组织的活动,希望快条时更好珍惜现在的学习生活,也希望你能够发挥自己的优点,从各方面锻炼自己,是自己成为一个优秀学生、优秀的女儿
总之,妈妈对你说的话还有很多,很多。薄薄的几页纸是无法表达妈妈对你的爱和对你的期望,你是妈妈的心肝宝贝,也是妈妈和全家人的希望,妈妈希望你健康、快乐成长过程中,自信、自强,做一个活泼、可爱,有思想、有理想、有道德的好孩子!
写信人:妈妈
叔虞是晋国的开国国君(原名为唐国),他是周武王的次子,周成王的弟弟。周成王把弟弟叔虞分封到唐,所以又称唐叔虞。唐叔虞去世后,他的儿子燮(一作燮父)继位,改国号为晋,其后历传武侯宁族(或作曼期、曼旗)、成侯服人、厉侯福、靖侯宜臼、嫠厘侯司徒、献侯籍。
公元前812年(晋献侯十二年)晋献侯死,次年,其子费王(又作弗生、沸王)继位,是为穆侯。前805年,晋穆侯与周宣王共伐周边少数民族条戎和奔戎(约在今山西夏县一带),结果打了败仗。晋穆侯不忘此耻,将这一年生下的一个儿子起名为仇,并立为太子。前 802年(晋穆侯十年),晋穆侯在千亩(今山西安泽北90里)之战中获胜,又把这年生的一个儿子起名为成师,取“出师成功”之意。前785年(晋穆侯二十七年),晋穆侯死,其弟殇叔篡位自立,太子仇被迫逃亡在外。过了4年,前781年(殇叔四年),太子仇率领党徒卷土重来,袭杀殇叔,夺回君位,这是晋国历史上见诸记载的第一次君位篡夺事件。前780年(文侯仇元年),太子仇登位,是为晋文侯。
晋文侯在位35年,于前746年(晋文侯三十五年)去世,太子伯继位,是为晋昭侯。
前745年(晋昭侯元年),晋昭侯封其叔父成师于曲沃(今山西曲沃县西南5里凤城村),史称曲沃桓叔。曲沃的面积比晋国的都城翼 (今山西翼城东南15里南梁乡北故城村)还大。
曲沃桓叔不断地向在翼的晋君发动进攻,培植晋国内部反对晋君的势力,企图夺取晋国政权,取而代之。
前739年(晋昭侯七年),晋国大臣潘父弑昭侯而迎纳曲沃桓叔,桓叔想趁机人翼夺权,但晋国国人起兵抗击桓叔,桓叔失败,只好退回曲沃。晋国人立昭侯之子平为晋君,是为孝侯,并且诛杀了潘父。
前731年(晋孝侯八年),73岁的曲沃桓叔的儿子鲜继立,是为曲沃庄伯。前724年(孝侯十五年),曲沃庄伯又派人到晋都翼弑了孝侯,晋人进刑反击,庄伯只好再退回曲沃。晋人复立孝侯之弟郄为君,是为鄂侯。
前718年(鄂侯六年)春,曲沃庄伯联合郑国、邢国伐翼,周桓王还派周大夫尹氏和剐氏出兵相助,晋鄂侯逃奔随(今山西介休市东南)。但后来曲沃庄伯又背叛了周桓王,刊是周桓王反过来支持晋,派虢公带兵讨伐曲沃庄伯,庄伯再次失败,逃回曲沃。桓王立别侯之子光为君,是为晋哀侯。
前716年(晋哀侯二年),曲沃庄伯死,其子称继立,是为曲沃武公。前710年(哀侯八年),晋哀侯侵其南面的陉廷(今翼城东南75里,旧有荧庭城)之田。前709年,陉廷与刚沃武公联合伐晋,逐晋哀侯于汾隰(今襄汾曲沃之间)。夜间,晋哀侯所乘车的骖马被树木挂住。曲沃武公俘虏晋哀侯。
曲沃武公杀了晋哀侯,但晋国人并不接纳他,而是立了晋哀侯之子小子为君,是为小子侯。前705年曲沃武公诱召晋小子侯并杀之。周桓王使虢仲率兵伐曲沃武公,武公抵挡不住,又退回曲沃。周立晋哀侯弟缗(滑)为晋侯。
前679年(晋侯缗二十八年),齐桓公开始成为霸主。这一年,曲沃武公又伐晋侯缗,并灭之。为了防止周王室再次出兵干涉,功败垂成,曲沃武公用抢掠来的珍宝器物贿赂周厘(僖)王,周董王得到了丰厚的贿赂,也就承认既成事实,任命曲沃武公为晋君,列为诸侯,武公尽并晋地,正式成为晋国国君。
曲沃武公仍以晋国国都翼为都,以晋国国号为国号,只是把曲沃武公改称为晋武公。他在曲沃的后代们就由“姬”姓而派生出“曲”氏了。到了汉代,姓和氏就混为一谈了。
魔方,有很多个格子,
每个格子是不同的世界,
孩子就在这种格子里面冒险。
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