增肌蛋白质粉哪个品牌好

选前者好，它是专门给瘦人增重用的。

如果你很瘦的话，可以一起吃，合理搭配就可以。我是多年的健身教练，可以找我交流

增肌粉是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质，增肌粉更加时候偏瘦的人增重。
增肌粉一天吃一到两次，可以在运动后30分钟再吃。一次吃一到两勺，水温不宜超过体温。如果平时饮食正常，且运动量也不是很大，那么吃不吃增肌粉都没有多少分别的。

我觉得不需要吃补品。个人觉得蛋白粉就可以了。因为瘦子最先要增胖才行，增肌粉后面慢慢吃就行了。

增肌的可以加糖

使用蛋白粉确实有增肌的作用，但是蛋白粉对于肾脏是有损害的，长期服用，所以想增肌，通过体育锻炼和营养的饮食，可以吃一些鸡蛋，高蛋白的牛肉

我觉得渔夫堡牌的蛋白质粉很好，很香

EAA是必需氨基酸，这个没毛病，比看蛋白质含量靠谱， 至于哪个牌子讲的，那应该就是它的卖点才这么说呗，不过这个说法确实没错

增肌粉的主要作用就是给我们补充必要的一些蛋白质和合成肌肉的基本原料。所以他可以更好的帮助我们提升肌肉。可以快速增长肌肉。