枸杞泡水喝的功效与作用

枸杞子泡水含有枸杞子多糖、甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1 、维生素B2 、维生素C、钙、磷、铁、β-谷甾醇、亚油酸、亮氨酸、缬氨酸、脯氨酸、丙氨酸、酪氨酸、谷氨酰胺、甘氨酸、谷氨酸、天冬氨酸、天冬酰胺、组氨酸、色氨酸等成分。
1.枸杞子泡水中含有枸杞子多糖，能提高巨噬细胞的吞噬能力，对细胞免疫功能和体液免疫功能均具有调节作用。
2.枸杞子泡水中含有枸杞甜菜碱，有抗脂肪肝的作用，可以影响脂质的代谢，适合脂肪肝人群食用。
3.枸杞子泡水中含有胡萝卜素，是枸杞子色素中的主要活性成分，具有抗氧化、合成维生素A、提高人体免疫功能的功效，是非常好的保健饮品。
4.枸杞子中含有β-谷甾醇，具有降低血浆胆固醇、止咳、抗癌的功效，高血脂、免疫力差的人群可以喝一喝枸杞子泡水。
5.枸杞子中含有维生素B、维生素C、铁元素等多种营养成分，将枸杞子泡水，能促进造血功能，适合贫血女性饮用。
功效作用
枸杞子泡水，为茄科枸杞属植物枸杞的成熟果实用热水冲泡出来的饮品。枸杞子泡水具有滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳、调节免疫、降血脂、降血压的功效，可辅助治疗肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸痛、阳痿遗精、内热消渴、早白发、眩晕耳鸣、血虚萎黄、目昏不明、双目干涩、虚劳咳嗽、高血压、高血脂等症。
1.滋阴益肾
枸杞子泡水的药性甘平，入肾经，有滋阴补肾的功效，是平补肾经的良品，对于肾阴虚、精血不足所导致的腰膝酸痛、阳痿遗精、内热消渴、早白发等症有辅助治疗的功效。
2.养肝明目
枸杞子入肝经，因此枸杞子泡水还具有养肝明目的功效，对于肝肾阴虚、精亏血虚导致的眩晕耳鸣、血虚萎黄、目昏不明、双目干涩等症状有缓解的作用。
3.润肺止咳
枸杞子泡水甘润滋养，不寒不燥，入肺经有润肺生津、止咳的功效，对于虚劳咳嗽、消渴引饮、咳嗽有血等症有辅助治疗的功效。
4.调节免疫
枸杞子中含有丰富的枸杞子多糖，具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用，因此枸杞子泡水适合多数免疫力低下、工作忙碌者喝。
5.预防动脉粥样硬化
枸杞子的颜色呈现出橙红色，这是因为枸杞子中存在胡萝卜素、叶黄素及其他有色物质，具有很高的药用价值，能够提高人体免疫、防治肿瘤、预防动脉粥样硬化，想要预防这类疾病的人不妨常喝枸杞子泡水。
6.降血压
枸杞子泡水喝还具有降低血压的功效，这是因为枸杞子中含有的枸杞子多糖能够降低血压，降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防治高血压的形成。

枸杞是个好东西啊，可其最大的作用就是可以壮阳补肾，喝了枸杞泡的茶，或者是泡的酒都可以使人精神焕发，神采奕奕，难怪有很多人泡枸杞喝咯！不过在喝的时候要根菊花、冰糖等不同的花茶搭配更好。

枸杞作为养生保健佳品一直受人们的喜爱，它具有益肾、安神、明目等多种功效。生吃、泡水或者煲汤都是坡受推崇的食用方法。

枸杞，是最常见的食药两用食材，分红枸杞和给枸杞，虽然两者都同属于枸杞类别，但是无论外观、营养及养生功效上都有所差别。黑枸杞在中医、藏医、维吾尔医中都有记载。藏医把黑枸杞叫做“旁麦宅布”，主要用于治疗三阴方面的疾病，认为它有补气养血的功效，其实，也不算是名贵药材。

黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、多种维生素和矿物质等多种营养成分，最主要的是它还含有丰富的天然原花青素，并且它的含量远远超过蓝莓，是截止目前发现的含有原花青素最高的野生植物。这种原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效远超过维生素C的20倍，维生素E的50倍，所以黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”

原花青素能够改善人体血液的循环，帮助微血管恢复失去的功效，加强血管的恢复力，使血管更具有活力和弹性，从而减少心血管疾病等的风险。

总之，黑枸杞相比红枸杞价格昂贵，最直接的原因是黑枸杞富含原花青素，而且相比红枸杞，黑枸杞的产量偏低，所谓物以稀为贵，其实，它们都各有优缺点，我们不能盲目迷信黑枸杞。

黑枸杞虽好，但是，也不是什么人都适合食用的，黑枸杞和红枸杞一样，其性质偏热，多食易上火，所以，要考虑自身的体质以及食用量，切不可盲目多食，否则达不到补益的效果，还会对身体产生一定的危害。

以上是对黑枸杞究竟有什么神奇功效的具体分析，希望对您有用，感谢您的阅读。

关帝庙中学毕业的 有名字的人 太多啦
不知道你说的哪一个

不行 .人体在一定时间内只能吸收一定量的钙镁,即使你在一定时间内吃再多也是白搭,吸收不了浪费,所以要按说明书一天三次,一次一片

电视剧《宫》:根据同名漫画《宫》



　　改编【英文剧名】：Palace

　　　　



　　【电 视 台】：韩国MBC　　　



　　【首 播】：2006-01-11　　　



　　【集 数】：暂定16集　　　



　　【导 演】：黄仁雷 　　　　



　　【主 演】：尹恩惠 朱智勋 金政勋 宋知孝　　　　







　　【剧情简介】：　 连续剧《宫》以现在的韩国是在立宪君主制的假定条件下开始。

皇帝病危，皇太子信接到皇太后命令：与早就选定好的对象举行大婚。信深知皇太子的人生里永远没有个人选择。　但是他的年纪，也不过19岁而已。信向女朋友闽孝琳求婚。当作玩笑的孝琳为了国际芭蕾舞比赛的练习离开。信没有挽留，只是望着孝琳的背影浅笑。事业全毁后转为专业“主妇”的爸爸和保险设计师妈妈。艰难的条件下却依然创造自己的幸福的彩静的家族，因困境与皇室结为亲家。一直不当回事的爷爷所谓的政策婚姻，竟成为实让彩静的父母晃如梦境，花样年华的19岁当头竟然说结婚，彩静因无法接受放声痛哭。信以无所谓由谁来当皇太子妃的姿态欣然应允婚事。另一方面，对男朋友即将结婚的事实毫不知晓的孝琳，在异国专心致志地进行芭蕾舞练习。还有1年前放弃了皇太子职位与妻子一起去英国的，孝烈皇太子的儿子也是皇位继承顺位排名第2的律重新回到故土。律的归来让皇后本能地对皇太子信的皇位（尊重官方原文，不是王位而是皇位）充满危机感，命令信要对此早做防范，信却嘲讽着皇位的斗争，对皇后的话置若罔闻。为了接受预备皇太子妃教育，彩静来到别宫（王或王太子婚礼时，迎入王妃或世子嫔的专属宫殿）—云岘宫。来到别宫的信，惊讶于身着大礼服的彩静的美丽…







尹恩惠 饰 申彩景



　　申彩景(彩景)是一名性格活泼的高中女学生。在彩景心目中，皇子一定是个性格差劲，自持清高的人，但自从彩景被命运安排结识信后，意外的发现，信竟然有一颗与皇子身份格格不入又十分孤独的心。起初，彩景对信十分同情，但随着频繁的接触，彩景感到曾经对信的怜悯之心竟然转变成对异性的特殊感情。



　　彩景面对宫廷中复杂的权利斗争没有退缩，以自己的办法解决了一个又一个困难。彩景凭借天生的乐观性格，影响着宫中每一个人，慢慢地她由一名普通女高中生转变成为一代受人尊敬的皇太子妃。





周池勋 饰 李信



　　李信，从父王和母后身上继承了明晰的头脑和出众的外貌。宫中死板的规定和没有任何隐私可言的皇太子头衔，几乎压得他不能呼吸。在这样一个看似华丽却又极其复杂的环境中，信的性格慢慢变得孤僻，不肯相信任何人。在驯服皇太子妃彩景的过程中，原本曾拒绝他的秘密女朋友闽孝琳突然介入他和彩景之间，展开了奇特的三角恋。更复杂的是，信还要与同样有着皇位继承权的李律竞争皇位。

神奇的自然医生 -- 奇异果 ( kiwi )

奇异果除含丰富维他命 C 、A 、E 、钾、镁、纤维素之外，更含其他水果少见的营养成份－叶酸、红萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 …一天两颗奇异果，便可以满足我们一天所需三分之一的营养素，达到身体的营养补给。

营养成分 黄金奇异果 绿奇异果 主要益处 ：
ß - 胡梦卜素 181 ug/100g ~ 158 ug/100g
维生素A的前趋物，可转变为维生素A。

维他命 E (生育酚) 3.025 mg/100g ~ 2.72m g/100g
1. 减少细胞膜上多元不饱和脂肪酸的氧化。
2. 维持细胞膜的完整性。具有抗氧化作用。
3. 维持皮肤及血球细胞的健康。

维他命 C (抗坏血酸) 135.96 mg/100g ~ 154.95 mg/100g
1. 促进胶原的形成，构成细胞间质的成分，维持细胞排列的紧密性。
2. 维持体内结缔组织、骨骼及牙齿的生长。
3. 促进铁的吸收。

钙 21.4mg ~ 26mg
1. 构成牙齿与骨骼的主要成分，维持骨骼及牙齿的健康。
2. 维持心脏、肌肉正常收缩及神经的感应性。
3. 活化凝血酶元转变为凝血酶，帮助血液凝固。

镁 14.5mg ~ 30mg
1. 构成牙齿与骨骼的成分。
2. 参与醣类的代谢，为能量代谢因子。
3. 与钠、钾、钙共同维持心脏、肌肉及神经等正常功能。

叶酸 29.8 ug/100g ~ 10.6 ug/100g
1. 参与红血球的形成。
2. 构成辅酶的一种成分，参与核酸及核蛋白的形成。
3. 维持胎儿的正常生长与发育。

膳食纤维 1.4 g/100g ~ 3.44 g/100g
可促进肠道蠕动，增加饱足感，使粪便比较柔软而易於排出，减少废物在体内停留的时间。

钾 300mg ~ 331mg
维持体内水分平衡及稳定渗透压，以维持血液和体液的酸碱平衡。

铁 0.4mg
组成血红素及肌红素的成分。参与红血球的形成。构成血红素的重要成分。

病情分析：你好，月经中期有少量阴道流血，现在月经推迟，有可能是月经不调。
指导意见：你的情况如果有性生活，要先检查排除怀孕。