补气养肺
吃什么补肺
病情分析: 中医的补就是食疗。,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
补肺之最的食物是什么?
银耳/花生仁
有哪些食物可以润肺? 补肺
菜干煲猪肺。雪梨炖冰糖。川贝南杏北杏煲鹧鸪。
养肺的学问
你好!
传统中医认为,治肺有宣肺、肃肺、清肺、泻肺、温肺、润肺、补肺、敛肺八法。前四法属于祛邪,温肺、润肺有祛邪一面又有扶正一面,补肺、敛肺属扶正,临床上对各法既强调细于区别又重视数法合用。
宣肺,是宣通肺气之fen郁,宣者布也散也,麻黄为宣肺之代表药。
肃肺,肃是清除的意思,肃肺不就是降气,在于肃清痰火水饮。先宣肺后肃肺是先表后里之大法,宣肃并行则属表里双解。又认为化水饮药物多温性属温肺,肃肺药多平和,甚至偏凉,如枇杷叶、马兜铃、紫菀、款冬花、百部等即是。
清肺,属清法范畴,常用药有桑叶、石膏、茅根、竹茹、鱼腥草、野荞麦根、黄芩等。
泻肺,是泻肺中痰火和水湿,与肃肺有轻重缓急之别,药性峻猛,葶苈子为代表药。
温肺,是温化肺中寒饮之法,甘草干姜汤、小青龙汤等属温肺范畴。
润肺,针对肺燥,代表方是沙参麦冬汤、清燥救肺汤,润肺药有川贝母、瓜蒌、知母、芦根、天花粉、阿胶、沙参、西洋参、麦冬、石斛、玉竹等。
补肺,主要指补肺气,于一般补气药中择其温而不燥者,如人参、黄芪、甘草等即是。
敛肺,在于收敛肺气之耗散,如五味子等,敛肺药必须与补肺药同用。
传统中医认为,治肺有宣肺、肃肺、清肺、泻肺、温肺、润肺、补肺、敛肺八法。前四法属于祛邪,温肺、润肺有祛邪一面又有扶正一面,补肺、敛肺属扶正,临床上对各法既强调细于区别又重视数法合用。
宣肺,是宣通肺气之fen郁,宣者布也散也,麻黄为宣肺之代表药。
肃肺,肃是清除的意思,肃肺不就是降气,在于肃清痰火水饮。先宣肺后肃肺是先表后里之大法,宣肃并行则属表里双解。又认为化水饮药物多温性属温肺,肃肺药多平和,甚至偏凉,如枇杷叶、马兜铃、紫菀、款冬花、百部等即是。
清肺,属清法范畴,常用药有桑叶、石膏、茅根、竹茹、鱼腥草、野荞麦根、黄芩等。
泻肺,是泻肺中痰火和水湿,与肃肺有轻重缓急之别,药性峻猛,葶苈子为代表药。
温肺,是温化肺中寒饮之法,甘草干姜汤、小青龙汤等属温肺范畴。
润肺,针对肺燥,代表方是沙参麦冬汤、清燥救肺汤,润肺药有川贝母、瓜蒌、知母、芦根、天花粉、阿胶、沙参、西洋参、麦冬、石斛、玉竹等。
补肺,主要指补肺气,于一般补气药中择其温而不燥者,如人参、黄芪、甘草等即是。
敛肺,在于收敛肺气之耗散,如五味子等,敛肺药必须与补肺药同用。
7岁吃什么养肺
水果——琵琶
关于养肺
燕窝。。大养肺阴,润肺。。效果很不错的。。
祝好运|!
祝好运|!
猪肺怎么吃才补?
1、猪肺汤
猪肺最简单的吃法就是将猪肺做成汤来进行服用,做好的猪肺汤不仅其营养价值很高,而且口味非常不错。猪肺汤的做法也很简单,首先要准备适量的新鲜猪肺,将其完全清洗干净以后切成片状,然后放入锅中加入水,再放入少量的调味料,直到将其煲成浓汤后即可,喝猪肺汤可以起到养护肺部健康的作用。
2、红烧猪肺
猪肺还可以用来做成红烧,如果喜欢吃红烧菜的话,那么把猪肺做成红烧猪肺也是非常鲜美的,要准备一个新鲜的猪肺将其清洗干净,然后切成片状尽量切的薄一些,然后在锅里面放入少量的油,将油烧了以后,就把猪肺放进去爆炒,再加入红烧酱油和少量的食用盐以及少量的茴香,味精等,炒熟后稍微加上一点水,焖几分钟后即可。
3、猪肺炒青椒
将猪肺炒着吃也是很推荐的一种吃法,猪肺炒着吃的方法很简单,单独炒也可以,当然要想口感更好的话,可以配合青椒一起炒,这种做法会比较的鲜香一些,要准备三个左右的青椒将其清洗干净切碎,然后准备一个猪肺清洗干净切成片,然后两者一起入锅,加入油和盐以及少量的醋,直到将其炒熟,炒香后即可享用。
猪肺最简单的吃法就是将猪肺做成汤来进行服用,做好的猪肺汤不仅其营养价值很高,而且口味非常不错。猪肺汤的做法也很简单,首先要准备适量的新鲜猪肺,将其完全清洗干净以后切成片状,然后放入锅中加入水,再放入少量的调味料,直到将其煲成浓汤后即可,喝猪肺汤可以起到养护肺部健康的作用。
2、红烧猪肺
猪肺还可以用来做成红烧,如果喜欢吃红烧菜的话,那么把猪肺做成红烧猪肺也是非常鲜美的,要准备一个新鲜的猪肺将其清洗干净,然后切成片状尽量切的薄一些,然后在锅里面放入少量的油,将油烧了以后,就把猪肺放进去爆炒,再加入红烧酱油和少量的食用盐以及少量的茴香,味精等,炒熟后稍微加上一点水,焖几分钟后即可。
3、猪肺炒青椒
将猪肺炒着吃也是很推荐的一种吃法,猪肺炒着吃的方法很简单,单独炒也可以,当然要想口感更好的话,可以配合青椒一起炒,这种做法会比较的鲜香一些,要准备三个左右的青椒将其清洗干净切碎,然后准备一个猪肺清洗干净切成片,然后两者一起入锅,加入油和盐以及少量的醋,直到将其炒熟,炒香后即可享用。
人到中年时怎么补肺
中医有种理论叫做以形补形,意思就是说想补哪里就吃哪里,例如需要补肺就可以选择动物的肺脏食用,以达到补肺的作用,可以选择猪肺、牛肺、羊肺炖汤食用,不过食疗效果较慢,需要长期服用才能达到效果。可以选择药物进行食用,直达病灶,达到滋补效果。例如补肺汤,可以治疗肺气亏虚、逆满上气、咽中闷塞、短气、咳血等问题。
宝宝肺气不足怎么推拿 宝宝肺虚爱生病,小儿推拿来补气
1 宝宝肺气不足怎么推拿一 补肺经
1、位置:
无名指掌面末节指端到指尖成一条直线。
2、手法:
无名指从指尖往指根推,300次。
3、温馨提示:
肺气虚,当然要补肺经了。做小儿推拿的时候要灵活掌握。如果宝宝现在健健康康的,可以直接补肺经。但是,如果宝宝现在有鼻塞、流涕、发烧等症状的时候,可以先平肝清肺,因为平肺清肺的目的是为了恢复肺脏的肃降功能。
2 宝宝肺气不足怎么推拿二 补脾经
1、位置:
脾经在小儿大拇指的外侧。
2、手法:
顺着大拇指的指尖往指根推,300次。
3、温馨提示:
脾生气,肺司气。所以肺气虚的宝宝补脾经也非常必要。如果宝宝现在有食积,可以加上清胃经。
3 宝宝肺气不足怎么推拿三 揉一窝风
1、位置:
腕背侧掌根正中凹陷处。
2、手法:
大人左手抓住孩子的左手,右手大拇指放在一窝风穴上,顺时针揉150次即可。
3、温馨提示:
一窝风是个暖穴,这个穴位能温中行气、祛风散寒、宣通表里。
4 宝宝肺气不足怎么推拿四 运内八卦
1、位置:
内八卦穴是一个圈,在孩子掌心的周边。
2、手法:
顺时针揉150次即可。
3、温馨提示:
内八卦穴有理气宽胸,顺气化痰,消宿食,降胃逆,调和五脏,升清降浊的作用,有助于宝宝肺气理顺。
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吃梨就能润肺补肺啊。
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