初学舞蹈儿歌
我建议你们跳shinee的《hello》
我们团都觉得神起的舞蹈细节太多很难调
SORRYSORRY说实话有点过时了
hello动作简单 而且节奏轻快
我们跳过 很简单的 不是很难
希望可以帮到你
篇一:舞蹈初二作文
童年是纯真、难忘的岁月;童年是美好、多彩的岁月。童年饱含着我们的快乐、梦想和追求。童年的我,沉浸在舞蹈之中。
初识舞蹈——让我兴奋不已
记得我7岁那年,一次全家看电视时看到中央七套转播的美国体育舞蹈比赛。我就被画面里优美的舞姿给深深得吸引住了。哇!太漂亮了!优雅的伦巴、激情的恰恰、热辣的桑巴、欢快的牛仔、酷劲实足的斗牛。当时,我就迫不及待地跟妈妈讲:“妈妈,他们跳得真好看!我也要拆厅派学。”妈妈说:“可以啊!只要你喜欢都行,但是如果你学了,就不能半途而废,必须认认真真地学。”我很认真地点点头。
初学舞蹈——让我体会艰辛
从那年的3月份起,每个星期日早上7点钟,妈妈就带着我去嘉兴学跳拉丁舞。可刚上了两节课后,腰酸背痛,我就有点泄气了。上课就是三元素——转动、律动、移动,和我想象的完全不一样,感觉好枯燥,好没劲伏并!回到家后,我就和妈妈讲:“跳拉丁舞没劲,太枯燥了,和我想象中完全不一样,我不想跳了。”妈妈看了我一下,板着脸说:“不行,是你答应我好好学的,现在才学几天就不想跳了,没门!”我一听就觉得委屈,眼泪就掉了下来。过了一会,妈妈头语重心长地对我说:“孩子,做事不能光有三分钟热度,做什么都得学会坚持!”我想想也对,总不能刚开始就这么打退堂鼓了,于是,渐渐止住了哭声。以后,每当我因为太辛苦而不想跳的时候,耳边总想起妈妈对我说的话,总咬牙坚持着。
坚持舞蹈——让我获得丰收
学了一段时间后,我发现我慢慢喜欢上跳拉丁舞了,每次翩翩起舞时,我都会完全沉浸在音乐当中,渐渐地在不知不觉中我的舞技提高了。
在今年的7月份,老师选我去参加上海市全国拉丁舞比赛。随着音乐的响起,我就立刻随着节奏准确的踩着每一个节拍。舞态富有动感、舞步摇曳多变的桑旅贺巴舞;音乐缠绵、舞态柔美、舞步婀娜的伦巴;音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍的斗牛舞;舞态风趣、步伐活泼、轻盈的牛仔舞——我都尽情地表演。感觉并不是在比赛,我真正享受到了舞蹈的乐趣!最后我竟获得了专业组第一名的好成绩。当手上捧着金光闪闪的奖杯,脖子上挂着金灿灿的奖牌时,我开心极了!
我爱跳拉丁舞,尽管练舞的时候很苦,很累,在短短的三年间,我磨破了五双舞鞋,但是我很开心,很充实,体会到了丰收的喜悦,因为我在学跳拉丁舞的同时体会到跳舞的快乐——累并快乐着。让我的生活变得更绚丽色彩!
篇二:舞蹈初二作文
对于女孩子来说,跳舞很优美。会把身体矫正的格外好看、优雅。
在我还上幼儿园时,一次,爸爸妈妈带我去参加一个啤酒节,其中有一个节目是少儿拉丁舞表演。我看到那些哥哥姐姐们的服装和鞋子很漂亮,舞姿很优美,就对妈妈说:“妈妈,我也要跳那个舞。”于是妈妈给我报了名。从此,那个拉丁舞班又多了我这个小舞蹈家。
那时,我很胖。在班里我是新队员,又是最小的一个。老师姓阎,她把我安排在第一排。先开始,老师只教手臂的柔动,我觉得很简单。可后来,老师开始教基本功。老师先教原地走方步。“基本要领是胯要动起来,扭八字胯。”老师边说边做示范动作。其实“八字胯”就是用左右胯尖去画一个八字。老师在前面边教边回头看我们做的对不对。这时,老师看到我做的动作就说:“小肚子,小肚子”示意我不要挺肚子。可我不知道,还一直跳。后来老师就让我站在前面一个人跳。我还以为是我跳得很好呢!心里美滋滋的。就在这时,老师用手指向我的小肚子对大家说:“跳舞时不能挺肚子,要收腹。”我羞得无地自容,恨不得变为小鼹鼠,打个地洞钻进去呀!以后,老师同学都叫我“小肚子”。
每次下了课,我都知道自己是班里跳得最差的。妈妈安慰我说:“人家都学了很长时间了,你才上几次课呀,只要你用心练是会赶上来的。”听后,我心里舒服多了,并暗暗下决心一定要超过他们。
从此,每当跳完舞老师让休息时,我都认真地复习老师刚讲过的动作,而老师看到我很刻苦就指导我,告诉我那个动作做错了,该怎样做。回到家里,每天晚上吃完饭后,我都让妈妈陪我练习。不到半年,我的进步就像离弦的箭一样快。慢慢地,我由原来班里跳得最差的“小肚子”变为跳得最好、老师最喜欢的“小天鹅”了。每次上课,老师都让我在前面给大家做示范。每当我作示范时,就会想起一句话:一分耕耘,一分收获。
从此我更加喜欢舞蹈了。每当优美的音乐响起时,我都会情不自禁的随着旋律舞动起来。每当电视里播放拉丁舞表演是,不管我在做什么,都会停下来坐在电视机旁目不转睛地欣赏他们优美的舞姿。转眼,我已经快小学毕业了。从我学习跳舞到现在,参见阿勒北京市乃至全国大大小小的比赛,体会到竞赛场上残酷的竞争。那种被淘汰的滋味是心酸的,而我更多的是体会到站在领奖台上手捧奖杯时那种成功的喜悦。舞蹈让我经历了失败与成功。失败使我变得坚强,成功使我变得自信。从中我悟出了一个道理:失败并不可怕,关键是要勇敢的去面对。朝着自己的目标努力奋斗,只要你付出辛勤的汗水,我相信成功离我们不会太遥远。
我喜欢跳舞。舞蹈使我由原来的小胖子变得亭亭玉立。在学校里,我一直是舞蹈队的主力队员。舞蹈给了我健康的身体。在学校运动会上60米短跑我荣获第一名。
我喜欢跳舞。舞蹈不仅带给我荣誉、快乐,还给我的生活增添了无穷的新趣。
篇三:舞蹈初二作文
我是一个爱跳舞的平凡女孩。
然而,平凡的我在舞蹈时,却看到了不平凡的世界。
练舞是辛苦的,也是美好的。每当一滴滴汗水流下时,我透过它们感受到的实在是太多太多。
脑子里浮现的画面
——练功时刻
我讨厌练功,因为带来的疼痛是那么深刻。仿佛撕扯着自己的身体,痛得会让我流泪,会让我立刻想投入妈妈的怀抱。
我喜欢练功,是因为那巨大的肉体之痛会覆盖一切。覆盖忧伤,覆盖焦虑,覆盖所有的不快乐。心里满是痛感,哪还有空间去容纳别的东西。
练功时,从古至今许许多多勤学的画面会浮现在脑中:
想到囊萤映雪,不知那萤火虫是怎样的时隐时现。
想到凿壁借光,不知那一束的光是怎样的微弱。
还想到悬梁刺骨,更不知刺骨的痛是如何的钻心……
和古人比起来,才发现自己的痛是那么的微不足道。一幅幅画面,促使我坚持下去。压腿时多贴会儿,劈叉时多停会儿,压肩时多压会儿。
我强忍着痛,脑子里一片空白。
耳边回荡的声音
——民族舞时刻
这是一种自由的美,广阔的美。夸张的动作与表情,可以让我挥洒得淋漓尽致。
筷子的击打声,扇子的合展声,手铃的碰撞声……真实地回荡在耳边。
可是,当我跟着音乐舞蹈时,回荡在耳边的是更多更多自然的,民族的声音。
马蹄的哒哒声,
孔雀的开屏声,
鸟儿的布谷声,
流水的潺潺声,
歌会的喧闹声……
才发现有这么多美的声音在大自然中,心会因为它们得到净化。五十六个民族,五十六种文化,需要我们把这些文化保护和发扬下去。毕竟这才是中国的特色。
伴着耳边的声音,肩负着责任,我继续偏偏起舞。
眼前呈现的场景
——芭蕾时刻
立着脚尖穿梭在练功房里,仿佛自己瞬间也变得高贵起来。一立起脚尖,就会有意识地挺胸抬头,一下子成了有气质的女孩。幻想自己是一只天鹅,在湖面上梳洗着自己的`羽毛。
在我立起脚尖的那一刻,眼前的一切变了。《天鹅湖》中美丽的场景呈现在眼前。一片纯洁的白色,白得发光,白得发亮。身体的协调与柔软度震撼着我。这才是真正的天鹅,高傲的天鹅。
不知自己这只丑小鸭何时才能变成天鹅!
可是,我不得不说,芭蕾确实是高雅的艺术。可以把你带进天堂,完全与现实脱轨,沉浸在艺术的殿堂。
出自于喜爱,也为了让自己变得更有气质,我仍旧立着脚尖跳着自己的芭蕾。
我的舞蹈,是我的翅膀。我带着梦想起飞。
我爱她,因此我会永远地跳下去。
下辈子,我还要活在舞蹈的世界里。
篇四:舞蹈初二作文
我,一个活拨开朗,乐观向上的阳光女孩。生活中,我常常用笑来表达自己的心情,而舞蹈,则也是我演绎快乐的一种方式。
五岁那年,我出于好奇参加了幼儿园的舞蹈班,那是的我,就像一颗小豆子,什么也不懂,只知道无论干什么事都不能落下自己,不然就好像吃了大亏。但也许就是从那时开始,我爱上了舞蹈。
自此,每天下午我都要在别的小朋友放学回家后,在那个小小的舞蹈班里练上一小时,但却丝毫没有累的感觉,在那一个个不规范的动作中流露出的只有天真、可爱与快乐!
一个月后,老师告诉我们,市里将举办一个少儿舞蹈比赛,我们也要参赛,得到这个消息后,我似乎还不太明白,但心里也不知不觉有种喜悦感。就这样,紧张的排练开始了。
没过多久,比赛开始了,而我也迎来了第一次登台表演的机会。站在舞台上的那一刻,我开始紧张了,一边听从后台老师的指挥,一边急切地在台下寻找着妈妈爸爸的身影。音乐响了,我按动作一拍一拍的跳着,突然,我看见了妈妈,她正冲我笑呢!顿时一股暖流流入我心间,我也笑了,笑得很开心,很快乐,很甜蜜……
事后,我总是爱拿起爸爸的相机,在爸爸地帮助下翻看着演出时那一个个精彩瞬间,一边看,一边笑,总觉得每一张都那么好看,那么有意思。六岁生日那天,爸爸妈妈从那些照片中选出自任为最可爱的一张去相馆洗了出来,表上了相框,作为生日礼物送给了我,看着照片上那个穿裙子的小姑娘,我又一次笑了。
如今,我已经是一个十二岁的女孩了,用妈妈的话说,我长大了,变得懂事了,可我仍然爱跳舞,并且坚持了八年。在这期间,我付出了许多汗水、伤痛、泪水……然而我也收获了夸赞、成功、快乐……这些一切的一切都让我更加深爱上了舞蹈。
春、夏、秋、冬,各有各的美景,而我,无论时间怎样推移,对舞蹈的热情永远都不会变。每一堂舞蹈课,我都会用心去学习,每一次演出我都用努力换来了成功。
翻动着相册,看着那一张张舞蹈照片,我似乎看见了自己穿着舞鞋与长裙独自在那翩翩起舞,而我的心,也被舞姿所感染,所净化着,也在属于它的那一片天空,舞了起来。
舞蹈,让我学会了坚持,坚持做好每一件事;舞蹈,让我学会了用心,用心去感受这世间美好的一切;舞蹈,让我得到了快乐,让我永远快乐的舞蹈,快乐的生活,快乐的成长!
我爱舞蹈,它将永远陪伴我,永生永世,为我抒写下人生中每一个精彩与快乐的时刻!
篇五:舞蹈初二作文
我是一个舞蹈迷,小时候就对舞蹈发生了浓厚的兴趣。听说一两岁时,就有很强的表演欲望,喜欢在众人面前跳舞,那一扭扭一动作常常惹得大家哈哈大笑。随着年龄的增长,我越来越喜欢跳舞,从幼儿园中班开始在小鹂舞蹈中心学习芭蕾,现在已经是五级班的学员,今年参加了加级考试,荣幸地成为学校舞蹈队的队员。下面讲讲我的舞蹈生活吧。
我在上幼儿园时就能歌善舞,常常一个人在家哼唱,有时还会跟着电视里的音乐节拍跳上一段。有一年六一儿童节,园里要排练一个节目,老师一个一个地面试,轮到我了,真是“初生牛犊不怕虎”,我非常大方,自己就表演了一个“左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,”面试老师被我幽默的样子逗乐了,我以为他们觉得我表演地很好,更起劲了,一位老师突然忍住了笑,问我说“这个舞蹈叫什么名字?”我只知道舞蹈里有“迪斯科”这个名字,就顺口答道,“迪斯科”,又把老师逗笑了,事后,老师都说我是棵好苗子,应该好好培养。
到了幼儿园中班、大班时我已经是整个爸爸单位里的“名人”了,几乎人人知道我,因为好多人不知道爸爸的名字,都称呼他“叶子爸爸”,可见我多有名了,而我成名的主要原因就是我舞蹈跳得好。在经过老师的一番培训之后,我舞蹈禀赋得到了很好的发挥,先后多次在舞蹈中担任领舞,回忆我跳过的许多舞蹈,印象最深的还是“西班牙斗牛舞”和“军营小兵”。“西班牙斗牛舞”是我在中班时跳的一个舞蹈,这个舞蹈刚劲有力,节奏感强,跳的过程中拎着裙子甩摆姿势很美,尤其是停止时造型很独特,很帅气,那天晚上,我刚跳完舞蹈,第二天大家就知道我的名字,真是“一举成名”。“军营小兵”是我在上大班那年表演的一个节目,我担任领舞。这个舞蹈对柔韧性要求很高,许多动作需要有劈叉、下腰的功夫,好在我练了几年芭蕾,做起来非常轻松。当我们穿着绿军装,头戴红色贝雷帽,脚穿黑色靴子,英姿飒爽地在舞台上一亮相,立刻就赢来了满堂喝彩。更为精彩的是舞蹈中我的一段独舞,一会儿旋转,一会儿腾跃,每做一个高难度动作,台下都会响起阵阵掌声,演出非常成功。
为了练习舞蹈,我也受了很多苦,四年多了,我几乎每个周末都要去舞蹈中心上课,风雨无阻,有时生病也要坚持。对这项活动我真的很喜欢。爸爸也非常支持我的兴趣爱好,还特意在家里为我安装了一面大镜子和一副把杆,空闲时我会独自练上一会儿。我并不是想成为舞蹈家,但我喜欢舞蹈,喜欢它的灵气,它的精美,舞蹈注定会成为我生活的一部分。
篇六:舞蹈初二作文
我喜欢舞蹈,舞蹈是一种美的艺术,是用肢体语言描绘故事情节的艺术形式。我在学习舞蹈的道路上尝到了艰辛,尝到了其中的“酸甜苦辣”。我曾经有过痛苦、有过放弃,由于老师和父母的输导和自己的醒悟终于坚持了下来,并取得了一些成绩,感受到成功的快乐。
由于妈妈喜欢舞蹈,也想让我去学习舞蹈。在我六岁那年,妈妈给我报了一个舞蹈班,学习民族舞。刚开始,我很感兴趣,看到那些优美的舞姿,很羡慕,也很向往。可是,每次上舞蹈课教师都会先让我们练习压腿、下叉、踢腿、下腰等基本功,然后才学习舞蹈动作。虽然说舞蹈跳出来很美,给人一种艺术的享受,但是练基本功的过程真是很痛苦。不练功的人可能不知道,压腿就是要把腿上的筋拉开,是非常疼的,有时用力过大会疼得我掉眼泪,压完后腿半天都回不过来了;还有下腰,刚开始腰硬硬的,感觉腰都快要折了。学了一段时间后,我觉得民族舞练基本功太辛苦了,即无趣、又枯燥、还很疼,就不想再学下去了。妈妈见我不喜欢也就没再坚持,于是民族舞就这样不学了。
两年后,有一天,我看到介绍著名舞蹈家陈爱莲的生涯和经历的故事,心中感触很大。陈爱莲也是这样从小练苦功,认真刻苦,经过坚持不懈的努力,后来成为著名的舞蹈家。她现在已经七十多岁了,还在坚持每天练功,还能轻松地把脚抬到头顶。我真是羡慕她,也非常佩服她。是呀!做什么事都要勤学苦练、坚持不懈才有成功的希望。
从那天起,对舞蹈的喜爱又让我鼓起了学习的勇气。我开始充满希望的学习,再不叫苦、叫累、叫疼,坚持不懈地练习基本功。有一次,上舞蹈课老师让我们练习侧手翻。我以前没有听说过,更没有练过。老师见有些同学没学过,就教了一遍。这个动作好难呀,双手支撑在地上,头朝下,双腿从空中轮流360度划过。我心里直打鼓:我能学会它吗?刚开始练时,我很害怕,腿不敢伸起来,也伸不起来,每次都是歪七扭八地双腿蜷在一起翻过。老师鼓励我们说:“不用害怕,这个动作和横叉有关系,只要横叉开了,就容易做好了。”以后,为了练习侧手翻,我坚持每天忍着疼压横叉。慢慢的,随着我不断地练习,侧手翻的动作越来越标准了,腿慢慢地由弯到直,胆子也大了,身体逐渐舒展开。通过努力,我终于可以完成侧手翻这个动作了。
功夫不负有心人,经过两年多的学习,我的基本功过关了,下叉、下腰都不在话下,舞蹈动作也有很大进步。在学校里,我考进了舞蹈A团,代表学校参加了北京市艺术节团体舞的比赛,并取得了二等奖的好成绩;在少年宫,我参加了团体舞《雪中梅绽》的排练,在校外艺术节比赛中荣获西城区一等奖、北京市二等奖。舞蹈让我在很多人面前展示出自己艺术的风采,同时也让很多人享受舞蹈带来的快乐。
学习舞蹈让我有了很大的收获和成功,成功给我带来了很多的快乐。只要你付出了努力和艰辛,它一定会给你回报,让你得到成功后的快乐和喜悦的。舞蹈是会给人一种美的享受,有一种艺术的美感,它虽然在你练习的过程中是“苦”的,但是在你成功后,当你站在舞台上听到大家的掌声、当你领取获奖证书时,我相信,你心里一定是“甜”的。我相信只要你经过勤学苦练、坚持不懈,终究有一天会享受到成功的喜悦的!
6*1*6*6*9*9*2*2*3 别看这位才18岁,演绎的可够浪的,让我恋恋不舍了,加她一下就可以,然后你就可以爽了。
可以跳nobody~
很简单........
自己可以上网搜视频自己学......
4分多钟....
适合5.6个人跳...
没有技巧动作...
不过很好看~
呵呵
第一,芭蕾舞,这种舞蹈形式在各个学校都比较常见尤其是小孩子群体里面更加受欢迎。
第二,民族舞蹈,众所周知,民族舞蹈是传递盯液民族文化的有效桥梁和途径,能够弘扬各个民族的文化修养。
第三,流行舞蹈,这个群体比较小众清则睁,因为难度比较大,很多学生接受不了高答岁强度的训练。
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