自信心被摧毁，如何重新建立自信

自信心被摧毁，重新建立自信需要停下来，袭和想想真实属于自己的想法。1. 不断自我表扬、自我认可，是踏出建立自信的第一步

自信的建立往往是一个良性循环：你在一件小事上受到了肯定，它给了你勇气去尝试更多、更有挑战的事，下一个成功又会鼓励你再上一层楼，渐渐自信就成为习惯。

2. 真正了解自己和对手，然后就别管别人怎么说了

别人的意见不是不重要，但它们只能拍高盯作为决定的参考而不是依据，你的摇摆、担忧、疑问，都应该是你自己的，而不是别人的。但当你来问我的时候，你应该说的是“我觉得”，而不是“别人觉得”。

最后我认为建立自信就需要不断自我打气自我肯定，不断建立清晰的自我认知，不断努力做出最充足的准备。

坚持下去，继续给自己打气念友，继续努力。你总要经过多次尝试，才能遇见良性循环的那个起点。你总需要多积累几个点，才能让这个循环更连贯。

坚持得久了，你就会积累足够的成功和失败，就会明白，总有人认可你，但也总有人不认可你；总有些事你会成功，但总也有些事你会失败，这都没关系。