13岁1.53M我算正常吗？

首先你是男生还是女生。
女生到初三，现在已经基本发育成熟，再过两年也不会长很多了，但是男生很多是之后再长的，所以情况不同。另外高矮并不绝对，别太在意。

这是很正常的，有些男孩子到了18 19岁 身高增长的速度才增快

男生一般会长到19、20几岁.所以你不用担心。
你可以打篮球，这样的蹦跳运动有助于身高长高。
平时还要注意营养，多吃些含蛋白质的食物。
睡眠也很重要，一天一定要保持至少6小时的睡眠。
因为那种使人长高的激素是晚上分泌（具体叫什么我忘了。。）

还要记得天天保持好的心情噢。这样有利于健康。

希望我的回答对您能有所帮助。