为什么我一直在减肥,但是一直减不下来?
3个回答
减肥对于每个人来说都是不一样的,每个人的体质不一样,大家的减肥方法也就不一样,减肥要给自己制定一个计划,要按这个计划坚持下去,不要三天打鱼两天晒网的,这样没有任何益处,还有就是管住嘴,不要暴饮暴食,多运动。
这要看你减肥是否符合科学方法。即使科学的减肥,也需要长久的坚持。经过锻炼减肥是最好的方法。
你一直在减肥,但是一直减不下来,肯定是方法不正确
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