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为什么我一直在减肥，但是一直减不下来？

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为什么我一直在减肥，但是一直减不下来？

2022-11-14 00:00

3个回答

2022-11-14 03:40

减肥对于每个人来说都是不一样的，每个人的体质不一样，大家的减肥方法也就不一样，减肥要给自己制定一个计划，要按这个计划坚持下去，不要三天打鱼两天晒网的，这样没有任何益处，还有就是管住嘴，不要暴饮暴食，多运动。

2022-11-14 02:57

这要看你减肥是否符合科学方法。即使科学的减肥，也需要长久的坚持。经过锻炼减肥是最好的方法。

2022-11-14 01:23

你一直在减肥，但是一直减不下来，肯定是方法不正确

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