初三升学压力比较大,有哪些好的方法可以缓解?
3个回答
进行适当的休息,在初三进行复习的时候,劳逸结合是最重要的,如果每天都高强度学习不休息,会让你感觉特别累,而且心里压力越来越大,所以要想缓解压力,适当的休息是重要的。
主动和自己的老师家长进行沟通,你的压力可能是因为某一个科成绩较差,或者是某一科成绩的进步速度较慢而导致的,把这些和老师说一下,说不定他能有办法去帮你缓解压力。
主动和自己的朋友倾诉,如果你平时心里有什么压力,你不愿意告诉自己的父母和老师可以选择去和自己的同学倾诉,我相信同学也一定会竭尽全力为你排遣压力的。
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如何缓解初三的心理压力?
您好,很高兴能帮助你。 如何缓解心理压力 以下这些方法可以有效缓解心理压力,不妨一试。 ●准备一条冷毛巾,随时擦脸,以助清醒。 ●脱掉鞋袜,用脚尖走路,走上几分钟,心中的烦恼便会跟...
全文怎么缓解升学压力?
看看张艺谋的那部《一个都不能少》吧
快小升初了,孩子有压力了,有什么音乐可以缓解
班得瑞的音乐不错
如何缓解升学压力?
升学压力? 其实压力有的时候是动力啊~!你想想,你如果考得好,你就可以把爸爸妈妈赶出家门~!(开玩笑) 其实你不要怕,不要管爸爸妈妈的话,要相信,他们既然生了你,养了你,怎么会忍心抛弃你呢?他们是爱你...
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全文如何缓解高三压力?
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