宝宝晚上睡觉不踏实易醒易哭闹
婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹
婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹,相信很多新手爸爸妈妈在照顾宝宝过程中,都会遇到同样的问题,那就是婴儿晚上睡觉不踏实,总是易醒易哭闹,究竟是什么原因造成的呢?下面一起来了解看看吧~
婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹
1、缺钙。
孩子的身体若是缺乏钙元素,除了有枕秃的表现外,还有走路时为“X”形腿或者是“O”形腿。还会出现睡觉不踏实,容易醒哭闹不止。家长发现孩子缺钙需要补充钙质与维生素D。
2、睡眠前玩得太兴奋。
家长要给孩子养成好的作息习惯,在孩子睡前的半小时至一小时,需要让宝宝安静下来。听一听舒缓的音乐让孩子入睡,或者是父母给孩子讲一些可以安眠的故事。
3、肛门外有无蛲虫。
蛲虫通常寄生在人的盲肠、结肠与直肠处,孩子睡觉后肛门变得松弛,蛲虫就会爬出来产卵,会刺激到肛门出现瘙痒,孩子就会从睡眠中醒来发生哭闹。家长查看一下孩子的肛门看看有没有白色线头状的小虫,确定一下有没有蛲虫病,如果确诊后可以用驱虫药进行治疗。
为什么宝宝睡觉不踏实
吃的过饱。
很多母乳喂养的妈妈一般都会是让孩子吃着咪咪入睡,这就会导致孩子吃奶过量,导致的孩子睡着之后容易醒来,妈妈们还以为孩子没有吃饱,又赶紧让孩子吃,我认为这样会变成一个恶性循环,孩子就会经常睡不踏实。
还有喝奶粉的宝宝,比如两岁左右的孩子,晚饭都吃很多了,睡觉之前还让孩子喝那么多奶,孩子肯定会感觉到胃里不舒服,俗话说:胃不适,卧不安。这就是孩子睡觉不踏实的原因。
所以,在晚上睡觉之前不要给宝宝吃太饱,母乳喂养的不要让孩子吃着咪咪入睡!喝奶粉的睡前喝一次奶就可以了。
肚子饿了。
刚出生的宝宝吃奶比较频繁,如果晚上有睡觉不踏实,应该是肚子饿的原因。所以,小宝宝应该三到四个小时需要喂一次奶。
睡觉的冷热。
孩子本身就爱我们大人的温度高,所以在孩子睡觉的.时候不要给孩子穿的太厚盖的太厚,室内温度不宜过高。
如果孩子晚上蹬被子了,特别是冬天没有暖气的房间,宝妈也没有及时发现,宝宝睡觉的时候感觉到冷了,也是引起睡觉不踏实。
所以,多观察孩子的冷热,以免孩子晚上睡觉不踏实,影响孩子睡觉。
因为生病引起的身体不适。有可能缺微量元素,钙的降低会引起大脑以及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡觉不安稳。还有就是宝宝出现了胃痉挛,如果宝宝突然大哭,或者挣扎,面色惨白,不让大人摸自己的腹部,没有发现发烧,呕吐,腹泻等症状,这有可能是孩子出现了胃痉挛。
我家宝宝九个月的时候出现一次,晚上睡觉,突然大哭,怎么哄都哄不住,最后没有办法去了医院,医生说是胃痉挛。
环境因素。
宝宝睡觉的时候,一定要给宝宝一个舒适的环境,比如:不要开着灯睡觉,室内温度适中,不要给孩子盖太厚,不要给孩子穿太厚,不要纸尿裤太湿。要给孩子一个安静的睡眠空间。
宝宝睡着以后建议家长也跟着一起入睡,如果要熬夜的话,不要太大声音,以免吵到宝宝,导致孩子睡觉不踏实。
孩子睡觉之前尽量不要让他看电视或者听音乐,这样会使孩子睡觉的时候大脑兴奋,导致孩子难入睡,睡觉不踏实。
孩子睡觉不踏实都是有原因的,这都需要我们大人即使发现问题,改正问题,早日让宝宝睡一个踏实安稳的好觉,孩子只有睡觉踏实了,对他的生长发育也是有重要作用的。
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宝宝睡觉不是很实用。这意味着总是咒骂,皱眉的面部表情难以忍受,身体也在扭动,哭泣,以及其他临床症状,如不想睡觉或睡觉容易。宝宝之所以睡不好,缺乏微量元素,大脑和植物神经兴奋性引起的血钙减少会增加宝宝晚上睡觉,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤素门是没有关闭如果锌缺乏,嘴角通常会溃烂。太热,太冷,太干,流鼻涕。睡觉前玩得太兴奋,准时睡觉:宝宝入睡前0.5到1小时,应该让宝宝冷静下来,睡前不要玩太兴奋,不要过头了。避免宝宝太兴奋和紧张而无法入睡。不要看恼人的电视节目,不要谈论可怕的故事,也不要玩新玩具。宜人的睡眠环境适合婴儿。室温适宜,安静,光线暗。覆盖的东西轻,柔软,干燥。让宝宝在睡觉前小便。注意肛门外的蚜虫的存在。
许多母亲看到婴儿在晚上醒来并认为孩子饿了,然后喂孩子。事实上,这是一个非常坏的习惯。这将导致孩子在晚上醒来并吃牛奶。晚上吃食物,消化不良,过于生气或吃太多也会导致烦躁不安。建议在睡觉前至少两三个小时喂粥,面条和其他固体食物,并在睡前喝一些牛奶。如果必须在晚上进行母乳喂养,请小心:尽量保持安静的环境。在晚上喂养或更换尿布时,不要让您的孩子醒来(最好是半睡眠状态)。这样,在喂食后更换尿布时,很容易入睡。逐渐减少喂食次数,不要让孩子有夜间进食的习惯。如果宝宝醒来是因为他想晚上尿尿,我觉得我应该给他尿布,这样就不会影响宝宝的睡眠。如果尿液不湿,则必须太紧。
新生儿睡觉的时候不踏实,而且还出现了惊醒哭闹的现象,是因为孩子缺乏安全感。因为新生儿离开了母亲身体之后就来到了一个新的环境,每天都要见到很多不一样的人。对于孩子而言外面的一切都是陌生的,或多或少都会出现一些恐惧感,所以缺少安全感就是宝宝最大的元凶。有时候宝宝只有在母亲的面前才能入睡,但是如果父母离开了房间,那么宝宝就会迅速的警惕起来,并且觉察到然后哭闹。
这样的宝宝家长一定要学会给孩子安全感,而且宝宝睡的时候,家长也可以给孩子一些爱抚,摸摸孩子的头或者胸口,让孩子觉得特别的安稳。同时父母也可以给孩子安排一个比较小的空间让孩子在里面入睡,例如在婴儿床里面放一些靠垫或者玩具,那么孩子在睡觉的时候就不会觉得害怕了。
让孩子在熟悉的环境睡觉
更重要的是要让孩子睡在固定的床上面,使用固定的被子,这样孩子就不会觉得陌生,那么在这种熟悉的环境下面,他们就会产生安全感。而且孩子在出生之后就会有很多的朋友来探访,这个时候亲戚朋友就会去逗孩子,有的时候一些惊吓会导致孩子产生害怕的心理。如果程度较轻,家长可以在孩子被惊醒的时候安慰一下孩子,孩子就不会哭闹了。
给孩子听听音乐
但是情节严重的话,家长要带着孩子去医院里面检查一下。同时宝宝睡觉之前如果过于兴奋,夜晚也会出现这种症状。如果宝宝听到了惊险的故事,那么在睡觉的时候,宝宝就会出现入眠困难等现象。父母应该在宝宝睡觉之前让孩子减少做刺激的活动,可以给孩子讲一些小童话,放一些柔和的歌曲,这样的话孩子就不会觉得害怕了。
宝宝哭闹的原因:
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、晚上一定要喂奶的话,要注意:
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服
2
第二:其次还有一些孕妇由于胎儿在体内不断的成长就会压迫膀胱,会导致出料量减少,,所以就会导致尿频的现象,我在晚上的时候,上夜尿的次数当然就会增多,久而久之就会影响母亲的睡眠。
3
第三:最后还有一点就是一些孕妇在怀孕期间容易导致营养失衡,导致缺钙,因为缺钙,他就会容易抽筋,尤其是在睡到半夜的时候会被抽筋抽醒,那么就严重影响继续入睡,也会造成一定程度上的失眠。
注意事项
孕妇要有一个良好的睡眠环境,建议床上用品要经常更换清洗,消毒。其次,孕妇还有一个良好的作息规律在白天少睡觉,在晚上按时睡觉,有一个良好的睡眠规律。
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