Tâm lý học như thế nào cho chính mình giải áp?

2022-06-14 17:27

Trong lòng mỗi ngày đều thực áp lực. Thích đem một sự kiện lăn qua lộn lại tưởng. Càng nghĩ càng nháo tâm càng buồn bực. Làm sao bây giờ?
2022-06-14 20:14
Chủ yếu là phân tán tinh thần áp lực
Càng nhiều trả lời
Tưởng chút khác, hoặc là tìm cái tin cậy đến người ta nói nói. Giải trí hạ, quên mất nó.
Không cần tưởng tìm cái tin tưởng người câu thông một chút nghe hắn là được
Đứng đầu hỏi đáp