Cầu luyện thể thuật cơ bản nhập môn rèn luyện là được

Có là có, bất quá ta chỉ nhớ rõ khẩu quyết, văn vương đối thiên tam thi lễ, tay năm tay mười 77. Tả trảo đông hữu phác tây, trước trảo hoàng long tới giơ vuốt. Sau trảo ô long tới vẫy đuôi, đôi tay đẩy ra cửa đá phiến. Đôi tay giơ lên ngàn cân thạch, mãnh hổ xoay người chưởng lực khởi. ( ngạnh công quá cồng kềnh ta không luyện, chỉ nhớ khẩu quyết. Nhắc nhở: Khảo chụp đánh liền có thể, chú ý đừng bị thương, thoa ngoài da thảo dược trợ giúp khép lại. Lặp lại tiến hành, tuần tự tiệm tiến. Luyện 5 năm liền nhập môn. )