Kiều mạch phiến như thế nào làm

Đem trở lên nguyên liệu nấu ăn trước rửa sạch sẽ sau ngâm 4 giờ tả hữu, nước lạnh hạ nồi, trước nấu tiểu bắp tra, nồi khai sau phân biệt để vào kiều mạch phiến cùng yến mạch phiến, sôi 5 phút tả hữu là được. Cũng có thể trực tiếp đem trở lên nguyên liệu nấu ăn gia nhập sữa đậu nành cơ trung, ấn xuống ngũ cốc sữa đậu nành kiện, hiếm lạ hi một chút liền ít đi phóng điểm, trù một chút liền trực tiếp đánh thành cháo bột, hẳn là ăn rất ngon.