Như thế nào ứng đối cao nguyên phản ứng?

Ngươi hảo, thật cao hứng trả lời ngươi vấn đề này.
Đối với cao nguyên phản ứng, bởi vì mỗi người thể chất tình huống bất đồng, đã phát sinh cao nguyên phản ứng cũng sẽ ở trình độ thượng có điều bất đồng.
Căn cứ bọn họ thường xuyên đi cao nguyên người tổng kết kinh nghiệm, có dưới mấy cái.
1. Ở tiến vào cao nguyên phía trước, muốn trước tiên mấy ngày đình chỉ có oxy vận động, hảo dự trữ năng lượng.
2, ở tiến vào cao nguyên phía trước, nhất định phải thong thả tiến hành, không kiến nghị ngồi trực thăng trực tiếp đi, muốn dần dần thích ứng cao nguyên phản ứng cao nguyên khí hậu.
3, muốn uống nhiều thủy, uống nước vẫn là uống nước.
4, muốn uống trà sữa, sữa chua, bơ trà. Còn có đường glucose thủy, đều là vì bổ sung dinh dưỡng cùng năng lượng đi.
5. Có thể trước tiên mua núi cao hồng cảnh thiên loại này dược ăn.
6. Nếu cao nguyên phản ứng nghiêm trọng nói, nhất định phải truyền dịch, hơn nữa muốn dời đi lộ tuyến, hạ triệt hoặc rời đi.
7 muốn bị hảo dưỡng khí.
8. Nếu ở cao nguyên phản ứng trung đau đầu, có thể ăn chút thuốc giảm đau, có thể giảm bớt bệnh trạng, mặt khác có thể khẩu phục sâm Mỹ hàm phiến, có thể giảm bớt mệt nhọc.

Trở lên là ta trả lời, hy vọng ta trả lời có thể giúp được ngươi.