Ngươi thật sự sẽ đánh răng sao? Chính xác đánh răng phương thức học lên!

Ngươi thật sự sẽ đánh răng sao?

Vì sao muốn đánh răng

Chúng ta từ nhỏ đã bị gia trưởng thúc giục đánh răng, dậy sớm xoát, sau khi ăn xong xoát, ngủ trước còn muốn xoát, kia đại gia có

Không có nghĩ tới vì cái gì nhất định phải đánh răng đâu?

Đó là bởi vì chúng ta ở ăn cơm sau, khoang miệng đồ ăn cặn liền sẽ tư tuệ đáp sinh vi khuẩn, nếu không có kịp thời

Thanh khiết khoang miệng, vi khuẩn liền sẽ lên men hình thành nha khuẩn đốm, mà đánh răng có thể hữu hiệu thanh trừ nha mặt cùng nha gian chướng

Mềm cấu cùng đồ ăn tàn tiết, khống chế khuẩn ban, giảm bớt khoang miệng vi khuẩn cùng mặt khác có hại vật chất, phòng ngừa nha

Kết sỏi hình thành.

Sai lầm 1: Nằm ngang đánh răng

Trước mắt rất nhiều người chọn dùng trình độ kéo theo thức hoành xoát pháp kỳ thật cũng không chính xác.

Loại này đánh răng phương thức không thể hữu hiệu mà thanh khiết hàm răng mặt bên cùng nha phần cổ, hơn nữa

Đánh răng khi không dễ khống chế lực lượng, dễ dàng dùng sức quá lớn đối nha hạn cùng hàm răng tạo thành tổn hại

Thương, dẫn tới nha đoản ngộ súc cùng hàm răng triển lộ, đồng thời hoành xoát pháp còn sẽ ở hàm răng cổ

Bưu hình thành “V" hình thiếu tổn hại ( tiết trạng ánh tổn hại ), dẫn tới ăn cơm lãnh, nhiệt, toan

,Đồ ngọt vật khi hàm răng toan miên mẫn cảm bệnh trạng, nghiêm trọng thiếu tổn hại còn sẽ dẫn tới nha

Răng đau đớn thậm chí bẻ gãy.

Sai lầm 2: Dùng sức quá lớn

Đánh răng thời điểm lực lượng quá lớn, khả năng thương tổn hàm răng.

Kiến nghị:200 khắc lực lượng liền cũng đủ, ước chừng tương đương với ngón tay cầm lấy một đầu dịch chi băng

Bổng lực lượng, sử dụng thủ đoạn lực lượng đánh răng mà không phải cánh tay.

Chính xác đánh răng bước đi

1. Đánh răng răng ngoại mặt bên

Đem bàn chải đánh răng xoát mao cùng nha mặt trình 45° giác. Xoát mao cùng hướng hàm răng phương hướng, cũng rất nhỏ tăng áp lực, mỗi lần lấy 2~3 cái răng vì một tổ, dùng cự ly ngắn trình độ qua lại rung động phương thức đánh răng phần cổ, lực chú ý lượng cùng biên độ không nên quá lớn, nếu không dễ dàng tổn thương hàm răng. Lại đem bàn chải đánh răng hướng nha quan phương hướng xoay tròn, đoán cần lấy phất đánh răng răng toàn bộ mặt bên.

2. Đánh răng răng nội mặt bên

Đem bàn chải đánh răng xoát mao cùng nha mặt trình 45° giác. Xoát mao hướng hàm răng phương hướng, cũng rất nhỏ tăng áp lực, mỗi lần lấy 2~3 cái răng vì một tổ, dùng cự ly ngắn trình độ qua lại động phương thức đánh răng phần cổ, lực chú ý lượng cùng biên độ không nên quá lớn, nếu không dễ dàng tổn thương hàm răng. Lại đem bàn chải đánh răng hướng nha quan phương hướng xoay tròn, phất đánh răng răng toàn bộ mặt bên.

3. Xoát trước nha nội mặt bên

Ứng đem bàn chải đánh răng đầu dựng đặt ở nha trên mặt, tiến lên nha từ trên xuống dưới phất xoát, hạ trước nha từ dưới lên trên phất xoát.

4. Đánh răng răng cắn hợp mặt

Đem xoát mao vuông góc với cắn hợp mặt, hơi chút dùng sức qua lại phất xoát. Ở xoát xong một cái khu vực di động đến tiếp theo cái khu vực khi, ứng chú ý cùng trước một khu vực có trùng điệp bộ phận.