Nữ sĩ nhảy Disco đơn giản lay động động tác

Nhảy Disco mấu chốt là muốn đạp chuẩn nhịp, nghe ra một đầu nhạc khúc trung nhịp, có thể trước tìm một ít ca khúc tới nghe, thực dễ dàng cảm giác được. Nhảy thời điểm, chỉ cần theo tiết nhìn chằm chằm giả chụp bước ra bước chân là được ( tục xưng dẫm nhạc điểm, dẫm nhịp trống ).

Bắt đầu khi trước một bước một phách: Một chân lược uông bái khẽ nâng khởi, đồng thời chi vây tắc xương căng chân thoáng uốn lượn, tiếp theo đem nâng lên chân buông cũng nhẹ đặng sàn nhà, thuận thế banh thẳng hai chân, lúc này vừa lúc một phách kết thúc;

Sau đó trao đổi thành một khác chân lặp lại kể trên động tác, tức hoàn thành đệ 2 chụp động tác, theo thứ tự lặp lại, đôi tay có thể rũ xuống hoặc hơi nâng lên, tùy tiết tấu nhẹ nhàng vũ động.

Chờ quen thuộc tiết tấu cảm sau, liền có thể tùy tâm sở dục ngẫu hứng phát huy. Nếu thật sự cảm giác không được, liền tìm một cái tiết tấu nhất rõ ràng khúc, sau đó theo ngươi nghe nhất rõ ràng kia một phách nhịp trống đi đường, y mỗi một phách, đi bước một đi xuống đi.