( cao phân ) đề cử nam sinh đơn giản dễ dàng xướng ca khúc cùng luyện ca phương pháp

Đều có kinh thư, ngài liền chiếu cái kia luyện là được, cũng không có gì phức tạp địa phương, thân.

Không biết biết cũng không nói cho ngươi.

Có thể! Dịch Cân kinh mỗi thức là nhằm vào nhân thể bất đồng kinh mạch tiến hành rèn luyện, hoàn toàn có thể lấy ra nhất thức hoặc mấy thức tới tiến hành đơn độc huấn luyện. Nhưng từ toàn diện tới nói, kiến nghị ngươi mỗi thức đều làm, chỉ là ở ngươi coi trọng tư thế thượng gia tăng hô hấp số lần, như vậy đã có trọng điểm lại chiếu cố toàn thân, là cái không tồi lựa chọn. Bổ sung:...

《 Thái Cực quyền luận 》

Đối xương cổ, thắt lưng, khớp xương, phong thấp đều có chỗ lợi, mặt khác chính xác Dịch Cân kinh luyện mười hai động tác đối ứng mười hai kinh lạc, mười hai kinh lạc đối ứng ngũ tạng lục phủ, cho nên đối nội dơ cũng thực hảo. Ta là ở Giang Đô kim sư phụ kia học, đã hơn một năm không có cảm mạo. Dịch Cân kinh là thứ tốt

Ngươi có phải hay không chịu võ hiệp tiểu thuyết ảnh hưởng, cảm thấy Dịch Cân kinh phi thường cao thâm khó đoán, không hiếu học. Kỳ thật võ hiệp tiểu thuyết trung nói Dịch Cân kinh là võ lâm bảo điển, chủ yếu là khuếch đại Dịch Cân kinh hiệu quả, bởi vì Dịch Cân kinh có thể đạt tới ngoại tráng dũng mãnh phi thường hiệu quả, luyện võ người gân cốt cường tráng, tinh thần tăng gấp bội đối luyện võ là có rất lớn chỗ tốt...

Ta luyện qua nam Thiếu Lâm đại Dịch Cân kinh viết tay bổn mặt trên nói Dịch Cân kinh là sơ cấp nhất phun nạp pháp cũng không phải gì đó võ công cao thâm tuyệt học hơn nữa luyện tới thực khô khan trước 3 tháng trường sức lực thực mau sau lại bởi vì học tập công tác nguyên nhân thường xuyên đổi địa phương hiện tại hoang phế

Thiếu Lâm nhưng là muốn tìm bổn tốt thật sự lộng không đến tốt liền luyện hùng thị chọn mấy cái luyện luyện chín liền lên luyện

Dương đông kích tây shēng dōng jī xī 【 giải thích 】 thanh: Lộ ra. Chỉ tạo thành muốn tấn công phía đông thanh thế, trên thực tế lại tấn công phía tây. Là sử đối phương sinh ra ảo giác lấy thắng vì đánh bất ngờ một loại chiến thuật. 【 xuất xứ 】《 Hoài Nam Tử · binh lược huấn 》: “Cố dụng binh chi đạo, kỳ chi lấy nhu mà nghênh...

Võng du chi tiêu dao thần