Kháng nghịch lực phương pháp cơ bản bước đi

Kháng nghịch tác phẩm tâm huyết vì ưu thế thị giác lý luận nội hạch, là đương cá nhân đối mặt nghịch cảnh khi có thể lý tính làm ra tính kiến thiết, chính hướng lựa chọn cùng xử lý phương pháp. Kháng nghịch lực là cá nhân một loại tài nguyên cùng tài sản, có thể dẫn dắt cá nhân trong người chỗ ác liệt hoàn cảnh hạ hiểu được như thế nào xử lý bất lợi điều kiện, do đó sinh ra chính diện kết quả. Đồng thời kháng nghịch lực cũng là một cái quá trình, có thể thông qua học tập mà thu hoạch đến hơn nữa không ngừng tăng cường. Kháng nghịch lực cao người có thể lấy khỏe mạnh thái độ đi đối mặt nghịch cảnh
Từ cấu thành yếu tố thượng, kháng nghịch lực có phần ngoài duy trì nhân tố ( I have ), nội tại ưu thế nhân tố ( I am ) cùng với hiệu năng nhân tố ( I can ) ba cái bộ phận.

Chúng ta sở sinh hoạt hoàn cảnh —— đặc biệt là ở cái này hoàn cảnh trung cùng chúng ta phát sinh lẫn nhau ảnh hưởng những người đó, có thể trợ giúp hoặc là tăng cường chúng ta kháng nghịch lực, cấu thành kháng nghịch lực phần ngoài duy trì nhân tố, bao gồm có được chính hướng liên tiếp quan hệ, kiên định rõ ràng quy phạm, quan tâm duy trì hoàn cảnh, tích cực hợp lý kỳ vọng, có ý nghĩa tham dự cơ hội.

Nội tại ưu thế nhân tố ( I am ) bao gồm hoàn mỹ cá nhân hình tượng cảm, tích cực lạc quan cảm. Chúng ta quan sát chính mình mà được đến kết luận cùng từ người khác nơi đó được đến phản hồi xưng là tự mình hình tượng, này đối với thanh thiếu niên trọng yếu phi thường.

Hiệu năng nhân tố ( I can ) bao gồm nhân tế kỹ xảo, giải quyết vấn đề năng lực, cảm xúc quản lý cập mục tiêu đính định chờ. Nhân tế kỹ xảo là chỉ thích ứng bất đồng văn hóa linh hoạt tính, đồng lý tâm, hài hước cảm cập câu thông năng lực; giải quyết vấn đề năng lực là chỉ hiểu được vận dụng tài nguyên cập tìm kiếm trợ giúp năng lực; cảm xúc quản lý là chỉ có thể phát hiện chính mình cảm xúc cũng chính diện biểu đạt ra tới; mục tiêu đính định là chỉ hiểu biết mục tiêu của chính mình, cũng cụ bị đính định kế hoạch năng lực, do đó đạt tới mục tiêu của chính mình.