Ăn cái gì đồ vật sẽ phóng rất nhiều thí?

Một cái đậu một cái thí
Mười cái đậu một đài diễn
Tưởng phóng rất nhiều thí biện pháp chính là ăn đậu nành uống nước lạnh ～ ngươi thí nhất định sẽ liên miên không ngừng ～～～～
Ăn viên hành cũng sẽ phóng rất nhiều thực xú rất khó nghe thí ～
Còn có
Khoai lang ～

Tưởng nhiều trả về là thiếu phóng, hoàn toàn có thể dựa chính ngươi khống chế, thỉnh xem bên dưới:

Thí sinh ra đến từ ba cái con đường: ( 1 ) nuốt đồ ăn khi, không khí tùy theo tiến vào tiêu hóa nói; ( 2 ) tràng đạo trung đồ ăn kinh vi khuẩn lên men sinh ra khí thể; ( 3 ) trong máu khí thể thấm vào đến tràng đạo nội.
Người mỗi ngày ước có 7~10 thăng khí thể tiến vào ruột, nhưng đại bộ phận bị thành ruột mạch máu hấp thu, từ tràng đạo bài xuất ước chừng có 0.5 thăng
Thí là thân thể bài phóng khí thải, đại bộ phận là CO2, hydro cùng metan.
Thí sinh ra, là bởi vì chúng ta ăn đồ ăn, có chút chưa bị phân giải. Chưa bị phân giải bộ phận, bao hàm sợi cùng đường loại, liền trở thành đại tràng khuẩn đồ ăn. Đại tràng khuẩn ăn no nê sau liền sẽ bài khí, này đó khí thể ở trong cơ thể tích lũy, tạo thành một cổ khí áp. Đương áp lực quá lớn khi, liền sẽ bị xa lánh ra bên ngoài cơ thể, hình thành thí.

Thí nhiều ít cùng mọi người ẩm thực có quan hệ. Có chút nhân ái ăn hành tây, sinh khương, sinh tỏi, khoai loại, đồ ngọt, đậu loại cùng mì phở, bởi vì kể trên này đó đồ ăn đựng nhưng sinh ra đại lượng hydro cùng CO2, Hydro Sulfua chờ khí thể cơ chất, cho nên thực sau thường thường sẽ khí thải tăng nhiều, không ngừng đánh rắm.

Thí nhiều ít còn cùng người tiêu hóa cơ năng mạnh yếu có quan hệ. Tiêu hóa bất lương khi, tràng đạo vi khuẩn lên men mau, dễ dàng sinh ra khí thể mà khiến người bài thí. Điều tra phát hiện, một người mỗi ngày đánh rắm ước chừng 14 thứ. Mỗi ngày, mỗi người phóng thích khí thải, ước chừng 500 ml tả hữu.

Thí tuy xú, nhưng đánh rắm là một loại bình thường nhu cầu sinh lý, nó đối người khỏe mạnh có lợi. Một người suốt ngày không bỏ một cái thí, này đối khỏe mạnh bất lợi. Quanh năm suốt tháng tuyệt không đánh rắm người, vô cùng có khả năng là dạ dày tràng đạo ra tật xấu.
Cao lòng trắng trứng ẩm thực, ở hủ bại lúc ấy sinh ra đại lượng Hydro Sulfua ( trứng thúi hương vị ), cho nên có đặc biệt xú vị. Giống nhau ăn đến càng hương ( thịt loại, dầu chiên thực phẩm ), đánh rắm liền càng xú. Nếu là ăn đến kém chút ( thô mễ đạm cơm ) xú vị liền tiểu chút. Có người ăn khoai lang nhiều, tuy cũng đánh rắm, nhưng cũng không quá xú, nhân đường lên men chủ yếu là sinh ra CO2 khí thể. Nếu thí nhiều, thả thường xuyên có xú vị, tắc thuyết minh protein ẩm thực ăn đến quá nhiều, dạ dày gánh nặng quá nặng, ứng giảm bớt hoặc lập tức sửa vì đồ chay, để ngừa ngăn phát sinh dạ dày bệnh tật.

Tràng trướng khí
Thông thường ruột sẽ tồn tại nhất định lượng khí thể, nó có đôi khi từ tràng cái đáy trộm mà “Theo gió rồi biến mất”, bài xuất bên ngoài cơ thể, cũng kêu “Đánh rắm” hoặc là bay lên đến dạ dày bộ đánh ra nghẹn tới. Một cái lệnh người kinh ngạc nghiên cứu số liệu: Ẩm thực bình thường khỏe mạnh người mỗi ngày từ trực tràng bài khí số lần có 10-18 thứ nhiều! Mà bài khí quá liều người: Mỗi ngày có 140 thứ!

Tràng khí nguồn gốc:
1) nuốt không khí
Ở đa số dưới tình huống, tràng bộ khí thể quá liều nguyên nhân là ngài nuốt đại lượng không khí hoặc là tràng nội vi khuẩn chế tạo ra quá nhiều khí thể. Liền người trước tới nói, mỗi người ở ăn cái gì khi đều sẽ nuốt một ít không khí đi xuống, nhưng là khẩn trương hình người còn lại là mồm to mà nuốt vào đại lượng không khí. Bất quá người ở bình tĩnh hoặc lơi lỏng thời điểm cũng có thể nuốt quá nhiều không khí, thí dụ như, răng giả xứng mang không lo khi nước bọt sẽ phân bố so nhiều, không khí cho nên theo nước bọt nuốt đi xuống: Cảm giác ghê tởm khi cũng sẽ thường nuốt nước miếng, khiến cho đại lượng không khí tiến vào dạ dày: Ngoài ra, lấy ống hút uống đồ uống, nhai kẹo cao su, liếm mút kẹo, hút thuốc, uống đồ uống có ga giải khát, hoặc dùng baking soda phấn trị liệu tiêu hóa bất lương, cũng đều sẽ sử tràng nội khí thể hàm lượng nhiều.

2) đồ ăn tạo thành
Tràng nội khí thể quá liều nếu không phải từ nuốt không khí sở tạo thành, rất có thể là bởi vì ăn xong đi cải bắp, súp lơ, nướng cây đậu 〔 hước xưng “Vang quả”, ăn càng nhiều, thí phóng càng vang 〕, chén đậu, mầm cải bắp, quả đào, quả táo, trái cây loại cập hành tây chờ đồ ăn, bị tràng nội bình thường vi khuẩn xử lý sau đã phát diếu. Ngoài ra, tràng nội khí thể quá liều cũng có thể là bởi vì ẩm thực trung đột nhiên gia tăng rồi đại lượng như cám mì không dung tính sợi. Nếu ngài không phải lấy tiến dần phương thức gia tăng cám mì hấp thu lượng, ruột sẽ phản ứng bất lương mà hình thành đại lượng khí thể.

3) tràng mất cân đối chứng
Trong đó quan trọng nhất chính là tràng bộ dị ứng hoặc co rút 〔 thấy “Tràng dị ứng biến chứng” thiên 〕, túi mật bệnh tật 〔 có thể là ăn vào đi mỡ tiêu hóa bất lương 〕, cập trong cơ thể vô pháp hấp thu đường sữa. Cuối cùng hạng nhất là chỉ thân thể khuyết thiếu tiêu hóa đường sữa 〔 tồn tại với sữa bò cập nhũ chế phẩm trung đường 〕 sở thiết yếu đường sữa ( dậu mỗi ), tiêu hóa bất lương đường loại cho nên bị vi khuẩn lên men sinh ra trướng khí.

Tộc mọi khoai, đậu nành, đậu phộng đặc biệt là sinh, hạt dưa có khi cũng là, còn có củ cải, từ từ. Bất quá dạ dày tràng tốt lời nói ở như thế nào ăn này đó cũng nên sẽ không xuất hiện thường xuyên tính.

Khoai lang cùng chocolate

Đậu nành, hạt dẻ, khoai lang, hành tây, củ cải trắng, đậu tằm. Cùng với đại bộ phận thô lương.
Còn có người ở ăn nhiều thời điểm ( thực no, siêu lượng ), cũng sẽ ~

Ăn xào đậu nành, nguyên hành, thanh củ cải chờ dễ đánh rắm.