Mắt cá chân vặn thương như thế nào băng bó?

Ngươi hảo giống nhau suy xét; hiện tại đáp bệnh viện chụp phiến kiểm tra một chút nhìn xem có hay không gãy xương, cùng theo kiểm tra kết quả định như thế nào trị liệu, chính mình 24 giờ nội trước chườm lạnh, sau đó chườm nóng, dán điểm thuốc dán, chặt chẽ quan sát.

Không cần. 6 giờ nội trước băng đắp. 8 giờ sau chườm nóng, chườm nóng bốn lần, liền vấn đề không lớn.

Không có thương tổn đến xương cốt, không cần băng bó, dùng Vân Nam Bạch Dược phun sương tề, ( khẩu phục thêm ngoại dụng cái loại này ) trên dưới lâu tận lực trước dùng quải trượng bị thương chân không cần dùng sức, bằng không rất khó khôi phục. ( kiên trì nửa tháng )

Tổn thương 24 giờ trong vòng liền phải tiến hành chườm lạnh, tổn thương 24 giờ lúc sau mới có thể tiến hành chườm nóng

Như là gân còn có vấn đề

Mắt cá chân vặn thương băng bó chủ yếu muốn xem mắt cá chân bị thương tình huống ngoại phiên tổn thương nội phiên vị cố định nội phiên tổn thương ngoại phiên vị cố định nội phiên tổn thương thấy

Mắt cá chân vặn thương băng bó, chủ yếu muốn xem mắt cá chân bị thương tình huống. Ngoại phiên tổn thương, đương nhiên là nội phiên vị cố định, nội phiên tổn thương liền ngoại phiên vị cố định. Trong vòng phiên tổn thương vì nhiều thấy.

Ngươi hảo, chân vặn bị thương đau quá, tốt nhất không cần hoạt động, nằm trên giường nghỉ ngơi, lúc đầu chườm lạnh, không cần băng bó.

Ta không biết ngươi vặn thương nguyên nhân là cái gì? Vận động chơi bóng, hoặc là đi đường vặn thương? Đầu tiên, muốn phán đoán mắt cá chân nội sườn vặn thương vẫn là ngoại sườn vặn thương, hay không có xuất hiện bầm tím hoặc là máu bầm hiện tượng. Thích hợp chính mình vặn vẹo, chỗ đau phản ứng, nếu vặn vẹo khi cảm giác là mắt cá chân xương cốt chỗ đau nói, có khả năng là nứt xương, nếu...

Ngươi hảo, mắt cá chân vặn thương là rất thống khổ, nhưng phải tiến hành chính xác trị liệu, nếu không sẽ thường xuyên đau đớn. Ta kiến nghị ngươi, đệ nhất, nằm trên giường, phanh lại, nâng lên hoạn chi, ba vòng sau công năng rèn luyện. Đệ nhị, trong vòng 3 ngày chườm lạnh, lấy giảm bớt chảy ra, giảm bớt sưng to. Ba ngày sau chườm nóng hoặc vật lý trị liệu, lấy xúc tiến tuần hoàn máu, sử sưng to hấp thu biến mất...