Từ 2 mễ nhiều nhảy xuống, chân trái mắt cá vặn thương, sưng lên, đi đường đau, 4.5 thiên, vẫn là giống nhau, trung đẳng đau đớn, liền mắt cá chân sưng lên một chút, nhưng tay chạm đến cốt

Dùng băng đắp tiêu sưng giảm đau, sau đó dùng Vân Nam Bạch Dược phun đắp, sẽ thực thấy hiệu quả.

Thực khẳng định nói cho ngài: Ngài mắt cá chân mềm tổ chức bị thương, yêu cầu đi bệnh viện chụp phiến tử, hơn nữa ngàn vạn không cần chính mình chườm lạnh hoặc là chườm nóng, trực tiếp đến bệnh viện đi chụp phiến tử lúc sau bác sĩ nhằm vào ngươi phiến tử kết quả cho ngươi khai dược cùng thuốc bôi.

Có thể tìm trung y giúp ngươi làm xoa bóp, không độc tác dụng phụ, nếu ngươi ở Thâm Quyến liền đi liễu an đường làm đi, không cần ở địa phương khác tùy tiện tìm người làm, nếu không ấn hỏng rồi liền không tốt, Thâm Quyến liễu an đường vật lý trị liệu sư đều là chuyên nghiệp trung y, làm ra hiệu quả phi thường hảo, hy vọng đối với ngươi có trợ giúp.

Ta hôm nay chơi bóng rổ mắt cá chân liền vặn thương…… Trước chiếu x phiến nếu xương cốt không thành vấn đề liền dùng Vân Nam Bạch Dược khí sương mù tề phun ( không cần xoa ). Hai ngày sau dùng băng đắp, nếu còn không có tiêu sưng kiến nghị đi giác hơi khư sưng.

Uống thuốc! Hỉ lực đặc. Giảm nhiệt! Tình huống còn không được phải xem bác sĩ!

Có thể đi đường, bất quá không nên nhảy linh tinh. Ta mắt cá chân chính là bị thương lâu lắm không xử lý, hiện tại liền tương đối phiền toái kiến nghị ngươi đi bệnh viện chụp ảnh xem có vô vấn đề lớn trước, lại làm xử lý phương pháp quyết định. Như vậy sẽ gia tăng ngươi mắt cá chân thừa nhận lực, bất lợi khang phục ~! Lại này đồng thời, ngươi có thể tiến hành chườm nóng, thoa nước thuốc chờ công tác....

Kia muốn xem là vì cái gì sưng lên, nếu là bởi vì đi đường nhiều xuyên giày cao gót linh tinh mệt mỏi khiến cho sưng đau, như vậy có thể dùng nước ấm đắp một chút, nếu là bởi vì xoay lại không có thương tổn gân động cốt, kia ở 48 giờ nội chườm lạnh, 48 khi còn nhỏ chườm nóng

Hẳn là dùng khối băng đắp ở mắt cá chân địa phương, sau đó lại chờ đợi bác sĩ hỗ trợ, hoặc là làm bác sĩ đi xem một ít dược vật, kia cũng có thể đủ hảo hảo đi trị liệu như vậy vặn thương bệnh tật.

Mắt cá chân vặn thương sau tiêu sưng trị liệu, chủ yếu thấy ở dưới mấy cái phương diện: 1, bộ phận chườm lạnh: Cấp tính kỳ hẳn là dùng khối băng chườm lạnh, chườm lạnh có lợi cho mạch máu co rút lại, giảm bớt dịch thể chảy ra, giảm bớt bệnh phù phát sinh, do đó giảm bớt đau đớn; 2, phi giải phẫu trị liệu: Đơn thuần mềm tổ chức tổn thương hẳn là đeo hộ mắt cá cố định 4 chu, có...

Như là gân còn có vấn đề