Cấp tiểu hài tử giáo một ít cơ bản vũ đạo động tác có này đó?

Nhi đồng vũ đạo cơ bản động tác như sau: Trẻ nhỏ vũ đạo kiến thức cơ bản có hoành xoa, dựng xoa, ếch xanh hông, quỳ xuống eo trảo chân, dọn chân sau, dọn bên chân, dọn trước chân, mặt đất áp sau hông, mặt đất áp bên chân, phản cung chống lưng, câu chân, quỳ xuống eo, háo dựng xoa, sau cuốn eo, duỗi ngồi, dựng xoa trảo chân sau, đẩy ngực eo, ngực đứng chổng ngược,...

Không phải, học vũ đạo ngay từ đầu trước muốn luyện mềm độ. Không nhất định ngươi dáng người không hảo là có thể nhảy! Tin tưởng chính ngươi. Muốn trước học được áp chân, đá chân, hạ eo, hồi eo. Từ từ!

Năm gần đây ở đạo Cơ Đốc lễ Giáng Sinh trung lưu hành tân vũ đạo như sau: 1, lễ Giáng Sinh điệu nhảy clacket đây là một loại lấy tiết tấu cảm mãnh liệt điệu nhảy clacket bước vì đặc sắc vũ đạo, thông thường cùng với vui sướng âm nhạc cùng vui mừng bầu không khí. 2, lễ Giáng Sinh điệu Waltz điệu Waltz là một loại ưu nhã vũ đạo...

Vũ đạo kiến thức cơ bản đều là lấy ba lê cơ huấn là chủ. Chính là tay vị không quá giống nhau. Chủ yếu vẫn là eo, chân, vượt, mu bàn chân này đó lạc. Nếu là Trung Quốc vũ, là tương đối coi trọng eo. Ba lê mu bàn chân cùng vượt còn có ngực eo tương đương quan trọng. Cụ thể dùng văn tự rất khó biểu đạt, lâu chủ có thể đi Trung Quốc vũ đạo diễn đàn xem...

Kiến thức cơ bản bao gồm ba cái bộ phận, một là áp chân, bao gồm áp trước chân, chân sau, bên chân chờ, chủ yếu mục đích là làm cho thẳng phần hông, mở ra vũ giả dây chằng cùng khớp xương. Nhị là áp vai, mục đích là vì mở ra phần vai dây chằng. Tam là chân cẳng bối động tác, bởi vì vũ đạo đối bước chân lực lượng yêu cầu rất cao, cho nên yêu cầu đem mu bàn chân hoạt động khai.

Mềm dẻo độ, tỷ như hạ eo, giạng thẳng chân, đá chân gì đó, liền huấn luyện ngươi eo, chân chờ lực độ, kéo duỗi độ

Ha hả, cái gì vũ đạo đều phải kiến thức cơ bản, ta cũng 12 tuổi, học 7 năm vũ đạo, kiến nghị lấy dưới nội dung: Kiến thức cơ bản kém: Mỗi ngày bò hông ( luyện mềm mại độ ), áp mu bàn chân, đá chân kiến thức cơ bản giống nhau: Mỗi ngày bò hông,, luyện đôi tay chấm đất, thử xem ôm chân kiến thức cơ bản hảo: Mỗi ngày áp hông, hạ eo, ôm chân...

Nếu ngươi đau? Không quan trọng. Ta cũng là luyện tập vũ đạo nga! ( ta đều luyện 6 năm ) kỳ thật đau là một chuyện tốt, chúng ta chuyên nghiệp lão sư nói qua, đau là trường gân, càng đau càng luyện. Đến nỗi ngươi nói thế nào mới có thể đem gân thân khai, gân trường là không có cuối, ngươi càng thân liền càng dài. Bị thương sao, này vấn đề càng không lớn...

Một áp chân đây là vũ đạo cơ sở huấn luyện trung nhất cơ bản huấn luyện nội dung, phân biệt vì áp trước, bên, chân sau. Áp chân luyện tập có trợ giúp mở ra học sinh chân bộ khớp xương dây chằng. Áp chân khi phải chú ý chân bộ khớp xương đứng thẳng, mu bàn chân hướng ra phía ngoài mở ra banh thẳng, cũng bảo trì nửa người trên đứng thẳng. Xuống phía dưới áp tối thượng nửa người cùng chân bộ chi...

Hoành xoa dựng xoa khom lưng