Hamburger ăn ngon sao

Chính mình làm càng tốt ăn

Gà que hamburger cách làm



Nguyên liệu:

Ức gà thịt 150 khắc, hamburger phôi 2 cái, trứng gà 2 cái, bột chiên xù 100 khắc, hành gừng mạt các 1 thìa, muối 1/2 thìa, rượu gia vị 1 thìa, rau xà lách, cà chua số lượng vừa phải.

【 cách làm 】

1. Đem ức gà thịt thiết khối, dùng hành, gừng băm, muối tinh, rượu gia vị ướp.

2. Đem trứng gà đánh tan, dùng ướp hảo gà que bọc lên trứng nước, chụp mặt trên bao trấu áp thật sau, dùng chảo đáy bằng chiên đến thục thấu.

3. Ở hamburger phôi trung kẹp nhập gà que, cà chua, rau xà lách là được.



Dinh dưỡng đặc điểm:

Hamburger trung bánh mì có thể thỏa mãn nhi đồng đối món chính yêu cầu, bảo đảm cốt cách cập đại não khỏe mạnh phát dục trưởng thành, gà que tắc có thể cung cấp cũng đủ nhiệt lượng. Tự chế hamburger khi, chú ý tăng lớn rau dưa hàm lượng, giảm bớt ăn thịt tỉ lệ, lấy gia tăng đối vitamin bổ sung, cũng có thể đem gà que thay đổi vì dầu trơn hàm lượng hơi thấp trứng gà hoặc chân giò hun khói phiến.