Đá bóng đá an toàn tri thức

Bảo hộ chính mình:

1, xuyên xứng bóng đá vớ, bóng đá giày, bảo vệ đùi bản;

2, phải có nhất định kỹ thuật cơ sở, cưỡng chế làm ra không quy phạm động tác sẽ dẫn tới thương chân thương chân;

3, làm bình thường rèn luyện, không cần quá mức ra sức, tỷ như đỉnh đầu cầu, hoạt sạn, bộ ngực đình cầu hoặc cùng người khác tranh đỉnh, đẩy đoạt;

4, đá cầu khi nhớ lấy không thể phát ngốc, muốn bảo trì lực chú ý tập trung, nếu không sẽ bị đột nhiên bay tới cầu hoặc chạy tới người đụng vào;

5, đối mặt người khác nguy hiểm động tác, như hoạt sạn, ở trước mặt mạnh mẽ khởi chân chờ hành vi, phải học được tránh né hoặc hợp lý phòng ngự.

Bóng đá, có “Thế giới đệ nhất vận động” mỹ dự, là toàn cầu thể dục giới nhất cụ lực ảnh hưởng thi đơn thể dục vận động. Tiêu chuẩn bóng đá thi đấu từ hai đội các phái 10 danh cầu thủ cùng 1 danh thủ môn, cộng 11 người, ở hình chữ nhật mặt cỏ trên sân bóng đối kháng, tiến công.

Thi đấu mục đích là tận lực đem bóng đá bắn vào đối phương khung thành nội, mỗi bắn vào một cầu liền có thể được đến một phân, đương thi đấu xong sau, đạt được nhiều nhất một đội tắc thắng được. Nếu ở thi đấu quy định thời gian nội đạt được tương đồng, tắc cần xem thi đấu quy tắc mà định, có thể rút thăm, thêm khi lại tái hoặc lẫn nhau bắn điểm cầu ( mười hai bước ) chờ hình thức thi đấu phân cao thấp.

Bóng đá trong lúc thi đấu trừ bỏ thủ môn có thể ở bên ta vùng cấm nội lợi dụng tay bộ tiếp xúc bóng đá ngoại, trên sân bóng mỗi danh cầu thủ chỉ có thể lợi dụng tay bên ngoài thân thể mặt khác bộ phận khống chế bóng đá ( khai ngoài biên ngoại lệ ).